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À chacun(e) sa mission ?

Cet été, j’ai écrit un texte où il était question d’une reconversion professionnelle. Suite à sa parution sur le blog, j’ai reçu de nombreuses questions : « Comment as-tu sentie/découvert que tu étais sur la bonne voie ?  Je voudrai changer de métier … Je n’ose pas. »

Je vais tenter à travers cet article de vous en dire un peu plus. Mais nous sommes uniques, et ce qui a été vrai et bon pour moi ne le sera pas forcément pour une autre ou alors de façon nuancée, dans un ordre différent. L’essentiel est que vous puissiez tirer de ce récit une réflexion qui fera avancer la votre.   Lire la suite…

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J’ai peur du conflit

Hormis pour une minorité de querelleurs nés, les deux réactions les plus communes face au conflit sont : « c’est pas bien » et « c’est risqué ». Le conflit, faut-il vraiment l’éviter ? Dans cet entretien avec Yolande Ziegler-Schwab, découvrez pourquoi le conflit peut améliorer vos relations – à condition d’être constructif !

Le conflit est partout

« Un conflit, m’explique Yolande, oppose les intérêts, les besoins, les opinions, les ressentis ou les valeurs de différentes personnes ou de différents groupes. Les conflits sont notre lot à tous, que ce soit au travail, dans la société, et bien évidemment dans notre famille ! Toute relation va inévitablement passer par des moments de tension, qui sont inévitables et indispensables. Pourtant, cela ne doit pas nous décourager dans nos relations avec notre conjoint et nos enfants. Il est possible, selon l’expression d’Aurore Aimelet, « oser le conflit pour mieux s’entendre »  ! Lire la suite…

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La vie de famille est comme un voyage en paquebot

Pourquoi et comment donner des signes de reconnaissance positifs à ses proches ? Marguerite Bories a relevé le défi « Elle est pas fabuleuse la vie de famille ? » organisé chez les fabuleuses début septembre, et dans lequel Yolande Ziegler-Schwab comparait la vie de famille à un voyage en paquebot. 
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S’aimer soi-même : un service rendu à toute la famille

Une bonne estime de soi est un outil indispensable pour plus de sérénité dans notre cercle familial. S’aimer soi-même : et si on essayait ? Entretien avec Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie. Lire la suite…

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La rentrée ? L’occasion de souffler sur un pissenlit… !

Ils passent leur temps à nous tester -c’est épuisant- et à nous détester -c’est désagréable ! Et moi, je ne m’y retrouve pas : ce serait tellement chouette si je n’avais pas à dire les choses 100 fois et s’il comprenait sans discuter que ce que je fais, ce que je choisis, ce que je demande et ce que je répète, c’est pour son bien, son équilibre de vie, sa maturité en chemin, sa construction d’homme quoi…!

Or, au milieu de ce quotidien trop souvent lamentable, pour lui comme pour moi, il est des moments de grâce… Lire la suite…

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Mon ado ne m’écoute plus !

Votre ado ne vous écoute plus et vous ne savez plus comment vous y prendre ? On pourrait donner des tonnes de conseils pour améliorer la communication entre les parents et leurs ados…  Voici une habitude à mettre en place, toute simple et très pratique, qui pourtant manque cruellement dans la plupart des familles. Elle nous est exposée par Yolande Ziegler Schwab, psychopraticienne, coach de vie et maman de 2 garçons de 16 et 19 ans.

Pourquoi mon ado ne m’écoute pas ?

Yolande : lorsque leurs enfants traversent l’adolescence, les parents se disent :

  • “il/elle change trop vite” ;
  • “il/elle est rebelle, insolent(e), dans l’opposition systématique” ;
  • “je ne maîtrise plus rien” ;
  • “je m’inquiète pour son avenir…”

De leur côté, les adolescents perdent également leurs repères :

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C’est toujours plus facile avec les enfants des autres

Cet article a été publié dans la tribune d’Hélène Bonhomme sur LePoint.fr

« Avant, j’avais des principes. Maintenant, j’ai des enfants. » Rencontre avec une maman psychologue, professionnelle des relations parents-enfants.

Non, ce n’est pas forcément plus simple d’être parent, même quand on connaît les théories de l’éducation sur le bout des doigts. C’est ce que Rebecca Dernelle-Fischer, psychologue et maman, a confié à Hélène Bonhomme, créatrice du blog Les Fabuleuses au foyer.  Lire la suite…

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Mais où sont les fabuleux !?

Hélène Bonhomme répond à un courrier de lectrices : et les papas, ils n’ont pas leur place sur le blog des fabuleuses ?

« Une question me brûle les lèvres : où sont les fabuleux ? Pourquoi ne pas donner la parole à ces papas qui, toujours plus nombreux, s’investissent dans l’éducation de leurs enfants au quotidien, malgré l’absence de modèles dans les générations précédentes et les médias, et prennent des temps partiels ou des congés parentaux au risque de susciter l’incrédulité voire la désapprobation de leur environnement professionnel ? Lire la suite…

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Maisons de famille

« C’est drôle, cette maison fera partie de nos souvenirs »* écrit Frances Mayes à propos d’une maison de vacances achetée en Toscane.

Cette idée me touche.

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Je me suis mise à courir.

Je m’étais toujours dit que ce n’était vraiment pas mon truc, j’ai toujours trouvé ça un peu ridicule de courir juste pour courir (sans avoir à rattraper quelqu’un ou pour ne pas louper son bus).

Quand je croisais des joggeurs avec leur smartphone accroché au bras, tous rouges et transpirants, j’avais toujours l’impression que ça semblait être un exercice très difficile mais qu’ils le faisaient car c’était bon pour leur corps. J’aime pas trop le côté “warrior“: c’est difficile, mais on le fait car il faut le faire. Et puis, je n’ai jamais été une grande sportive. À l’école, mes notes de sport descendaient toujours ma moyenne générale (au lieu de l’augmenter comme pour certains). Lire la suite…

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Je suis submergée par mes émotions

Une porte qui claque, une phrase qui nous fait partir au quart de tour, les larmes qui montent, des gros mots qui fusent, l’envie de se cacher en attendant que ça passe… Elles nous envahissent, elles débordent de partout. On aimerait les contrôler, les évacuer au plus vite, surtout celles qui nous embêtent… pourtant ce sont elles qui nous submergent. Les émotions, on en fait quoi ? On en parle avec Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie. Lire la suite…

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Fabuleuse au bureau, fabuleuse au foyer !?

Avant, j’avais de belles idées sur l’équilibre pro-perso… Mais ça c’était avant.

Avant d’être submergée par une avalanche de linge sale, de nuits trop courtes et de questions existentielles : “Pourquoi le frigo sent encore l’oeuf pourri ? C’est quand déjà la date limite de la déclaration d’impôts ? Pourquoi tant de poux ? Comment je vais faire pour rendre ce dossier à temps ? Au fait, qui suis-je ? Et à quoi est-ce que je sers à part être celle qui pense à racheter du dentifrice ?” Lire la suite…

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Parent au foyer, est-ce un métier ?

Rester à la maison pour s’occuper des enfants et des tâches domestiques : un choix personnel qui suscite énormément de réactions de la part de l’entourage ! D’autant plus quand le parent au foyer est un homme.
Mettre en pause son activité professionnelle pour se consacrer à l’éducation des enfants : grosse galère ou belle opportunité ? Au jour le jour, quels sont les défis des parents au foyer ?

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À travers elles

De nombreux enfants pratiquent les sports que rêvaient de pratiquer leurs parents dans leur enfance.
Les miens n’ont pas dérogé à la règle !

Petite, je rêvais de danser mais au lieu de cela j’ai fait du piano (car ma mère avait rêvé d’en faire quand elle était enfant).
Alors, naturellement, j’ai incité mes filles à faire de la danse. Lire la suite…

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Maman boit

C’était au beau milieu d’une messe le dimanche. Quelqu’un me tapotait sur l’épaule.

Assise au premier rang comme d’habitude, il est assez rare qu’on vienne me parler au milieu du culte sauf pour me dire qu’il y a un problème avec l’une de mes filles.

C’était Nathalie, blême, hésitante. Lire la suite…

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On ne m’a jamais appris à bien communiquer !

Communiquer en famille : j’ai jamais appris !

À l’école, on nous a appris les maths, mais pas comment gérer les crises relationnelles.

À la maison, nos parents nous ont plutôt montré l’exemple du conflit perpétuel (ou de l’ignorance réciproque) que d’une communication saine…
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Mamans épuisées : vous êtes juste assez fabuleuses, et ça change tout

Mère épuisée : et si le problème, ce n’était pas ton manque de compétence, mais plutôt ton manque de confiance ?

À toi qui visites ce site pour la première fois : bienvenue chez les fabuleuses !

Ici, on a bien compris qu’on n’était pas des fées du logis, ni des mères parfaites, ni des wonderwoman à barre d’énergie illimitée. Pour le monde autour de nous, on n’est jamais assez : jamais assez belle, jamais assez mince, jamais assez douce, jamais assez patiente, jamais assez présente, jamais assez compétente… Ici, on part du principe qu’on est :

JUSTE ASSEZ fabuleuse, et que ça change tout !

Peut-être es-tu en congé maternité, en congé parental, ou peut-être es-tu tombée sur cette page parce que tu es maman, tout simplement. Lire la suite…

to do list

Comment j’ai vaincu ma to-do-list (à tout jamais)

J’aime les listes. Pour moi, une journée réussie c’est une journée où j’ai pu BARRER, COCHER et « BULLETER » (pour celles à qui parle le concept de bullet journal). Ah, le plaisir de barrer une bonne chose de faite. Cette merveilleuse satisfaction du travail accompli, lorsque TOUS les points de votre liste disparaissent sous un gros trait de feutre noir.

Pour vous dire à quel point je suis accro aux listes : s’il m’est arrivé de faire dans la journée quelque chose qui n’était pas prévu (genre sortir les poubelles aujourd’hui parce que demain c’est férié), je rajoute sur ma liste « sortir les poubelles », juste pour avoir le plaisir de barrer ce que je viens de noter 3 secondes avant.

Bref, je suis folle. Folle de listes. Folle de ce sentiment terriblement agréable, et horriblement éphémère, cette joie inexprimable d’avoir tout barré. Quand TOUT est fait.

Sauf que je suis maman.

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“Moi d’abord” : égoïste et fabuleuse

Vides, les étagères du frigo. Désespérément vides.

Pleine, la porte du frigo. Pleine de tous ces vieux pots que je n’ose plus ouvrir depuis des mois : de la sauce barbecue qui date de l’été dernier, 4 bouteilles de ketchup entamées, un bocal d’olives plus très vertes, un demi-oignon et sa copine la demi-échalote, oubliés dans du vieux papier alu… Faudrait trier tout ça. Et puis partir faire les courses. Avec une vraie liste, cette fois. 

Depuis 3 semaines, matin et soir, Adelin réclame ses chaussettes pisderman.

3 semaines que je lui réponds :

« Désolée mon chéri, elles sont quelque part dans ce tas de linge sale, mais maman ne les a pas encore trouvées ni lavées. »

Mon mari est à l’autre bout de l’Europe. Hier soir, j’ai réussi à coucher les enfants une heure plus tôt que d’ordinaire : pas de puzzle, pas d’histoire, juste un bisou, une chanson et dodo. Par miracle, ça a marché. Et je suis allée me coucher à19h26. 19h26 ! Dieu existe. Lire la suite…

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« Je le ferai demain » : vaincre la procrastination

Me mettre au sport, prendre du temps pour moi toute seule, faire plus de soirées en amoureux, éliminer cette pile de paperasse, lancer mon projet, postuler au job de mes rêves, quitter mon poste actuel pour consacrer plus de temps à ma famille, lire les douze livres qui m’attendent sur ma table de chevet, me remettre au piano ou au dessin… Et toi, qu’est-ce que tu remets à demain ? Quelles sont les choses que tu aimerais faire et pour lesquelles tu excelles dans l’art de la procrastination ? On en parle aujourd’hui en vidéo !

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Une rentrée scolaire en douceur ?

Cela faisait déjà des semaines que les annonces publicitaires de la rentrée scolaire nous envahissaient et nous harcelaient sur les murs des villes, sur notre lieu de vacances ou chez nous, et maintenant, ça y est, la rentrée est faite !

Pourtant, insidieusement, une pointe de stress subsiste malgré tout, dans cette page tournée, cette ambiance soi-disant apaisée… Comment l’alléger ? Lire la suite…

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Fabuleux séduisant

Un homme n’est jamais si grand que lorsqu’il est à genoux pour aider un enfant.(Pythagore)

Je regarde les photos de notre journée à Légoland et je fonds littéralement quand je vois mon mari, la tête quasiment entre les genoux, coincé dans une mini voiture à côté de notre Pia.

Pia, notre petite miss de bientôt 5 ans, petit cadeau spécial livré avec un chromosome extra et que nous avons adoptée.

Pia et son papa au chapeau de paille et à la croix de Taizé, conduisant côte à côte dans leur petite jeep tigrée. Penché, collé à notre plus jeune fille, tenant le mini volant d’une voiture format de poche, mon fabuleux sourit et montre du doigt les animaux en légos qui jonchent le parcours.

Il pourrait avoir l’air ridicule, il est bien trop grand pour être assis confortablement mais pour moi, à ce moment là,

Il est l’homme le plus séduisant de toute la terre.

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Je regrette la rentrée des classes

Je ne pensais pas dire un jour que ça me manquerait…

Mais oui, c’est vrai : je regrette la rentrée des classes.
Pas celle de mes enfants.

MA rentrée des classes, à l’époque où j’étais encore à l’école.

Certes, j’aimais les cours, et je garde plutôt un bon souvenir de ces années, même s’il y avait des jours pour se plaindre, évidemment. Mais qu’est ce qui était si merveilleux dans cette rentrée ?

Tout d’abord, la nouveauté. Une rentrée scolaire, c’est synonyme de nouveaux profs, nouveaux amis, nouvel agenda tout neuf, nouveaux stylos tout jolis… Et la nouveauté c’est excitant.
En ce 28 août, je ne vois pas ce qui m’attend de nouveau en septembre, alors pourquoi rentrer de vacances si c’est pour replonger dans la terrible monotonie du quotidien des mamans ?
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Faut qu’on parle

21 heures. Coup d’envoi de France-Allemagne.

Elle : « Il faut qu’on parle »

Lui : « Oui…”

Elle : (un discours à propos de la grande qui veut aller au cinéma avec son copain, le terrorisme, “quelque chose a changé entre nous” en passant par la case “on va chez tes parents ou mes parents pour Noël ? »)

Lui : (silence suspect) Lire la suite…

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Aujourd’hui, c’est ma rentrée et c’est fabuleux !

Bonjour les fabuleuses!

Je suis Flavia, maman-nounou apprentie fabuleuse !

Avec mon fabuleux époux nous avons deux enfants « faits maison » de 14 et 10 ans et deux bambins accueillis toute la journée car j’ai la chance d’être assistante maternelle. Lire la suite…

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Et quand ça ne fonctionne pas ?

Quand ça a commencé à foirer, je ne savais plus trop bien lire les panneaux routiers de loin, rien de grave… mais le temps passé devant mon ordinateur à écrire mon mémoire n’avait pas aidé.

J’ai fait un test de vue lors d’une visite médicale pour le travail. La doctoresse m’a dit clairement :

« Ah et bien c’est le processus de vieillissement du corps qui commence ».

J’ai avalé de travers, répondu :

« Attends ma cocotte, je t’explique, j’ai 20 ans là ! » 

Début de myopie, super ! Bon pas de panique, j’ai pris un rendez-vous chez l’ophtalmologue, «vous avez besoin de lunettes, blablabla… » j’ai été acheter mon nouvel objet «beauté intellectuelle» et je l’ai porté fièrement quand c’était nécessaire (juste assez pour passer mon temps à les chercher). Lire la suite…

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Les secrets d’une année réussie

L’été synonyme de détente.
L’été synonyme d’insouciance.
L’été synonyme de vacances.
L’été synonyme de légèreté.
L’été touche à sa fin.

Cet été, vous avez changé vos habitudes, vous avez passé du temps hors de chez vous, sans travailler.
Vous vous êtes aéré l’esprit, la tête, peut-être aussi rempli le cœur de belles expériences, de retrouvailles.
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Je te lance un nouveau défi !

Rentrée scolaire = tension dans l’air ?

Moins de tension et plus de joie en famille, au coeur du tourbillon de la rentrée : c’est possible ! À condition de changer de lunettes, pour démarrer l’année le verre à moitié plein. Prête ? Alors rejoins-moi pour relever le défi !

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Pas besoin d’avoir raison pour être heureux

« J’ai raison, tu as tort – non c’est moi qui ai raison et toi qui as tort » : l’histoire sans fin de nos altercations conjugales !

Parfois, on a l’impression qu’il y a plus de divergences qu’autre chose sous notre toit.
Et plus ça dure, plus on se bat bec et ongles pour obtenir le Saint Graal : avoir raison.

Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie, nous présente 5 idées fausses sur la communication à deux. Lire la suite…

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Et quand ton mec se barre

La sidération du départ fait place à la parole.

Il y a quelques mois son « mec », comme elle dit, s’est barré, la laissant seule avec trois enfants. Le dernier venait de naître.
Elle qui rêvait de se poser pour un congé mat’… et bien, c’est raté.
Seule, elle devra reprendre le travail, trouver une maison moins chère, se débrouiller avec ses horaires, ceux de l’école et la nounou.

Maintenant, elle arrive à en parler.
Au départ, bien que dotée d’un caractère jovial et bavard, rien ne sortait. Le choc avait constitué comme un bouchon noir au milieu de la gorge, formé une grosse boule d’incohérence au fond de l’estomac. Impossible de penser ce qui lui arrivait. Lire la suite…