Maman épuisée
Maman épuisée
Burn-out maternel, comment j’ai retrouvé la sérénité
Tu es maman et tu te sens épuisée ? Tu déprimes à l’idée de sortir du lit, Tu perds fréquemment patience avec tes enfants, Tu comptes les heures : « vivement qu’ils dorment », Si seulement tu pouvais revenir en arrière, dans ce monde merveilleux où personne ne te tape[...]
Sélection d'articles pour bien
commencer
Je m’occupe de tout, qui s’occupe de moi ?
Ça m’arrive à peu près tous les soirs, quand dans le noir, je les entends sombrer dans le sommeil. Après[...]
Mère à bout de nerfs
C’était samedi soir, il était 22h32, je le sais parce que le train entrait en gare. J’étais debout dans un[...]
“Moi d’abord” : égoïste et fabuleuse
Vides, les étagères du frigo. Désespérément vides. Pleine, la porte du frigo. Pleine de tous ces vieux pots que je[...]
Les articles
les plus récents
Maman épuisée
Besoin d’un break
L’autre jour, j’étais au téléphone avec une amie, et je lui disais que je n’en pouvais plus d’être déconfinée à[...]
Maman épuisée
Chère mère de famille
Il y a maintenant plus de 100 jours, nous apprenions que les écoles fermaient... jusqu'à nouvel ordre. Le lendemain, nous[...]
Maman épuisée
Ose prendre soin de ta santé mentale
Nous sommes en novembre, il neige sur le cimetière où nous attendons pour présenter nos condoléances à la famille qui[...]
Maman épuisée
De la vulnérabilité
Une période de crise. Voilà ce que je vis depuis quelques semaines. J’avais l’intuition que les choses ne tournaient pas comme[...]
Maman épuisée
« Ça va passer, ma puce »
Cette phrase, que tu répètes en boucle à ton bébé qui pleure toutes les larmes de son corps, sous le[...]
Maman épuisée
J’ai plus de jus !
Il y a eu l’inquiétude, puis la peur, et parfois l’angoisse. Il y a eu le changement du quotidien, les[...]
Maman épuisée
Le drap de lit trop petit
Je souffle, je soupire, je transpire… ça fait dix minutes que j’essaye de mettre ce foutu drap de lit sur[...]
Maman épuisée
Maman solo : parce que “on” c’est toi
Il y a quelques jours, je lisais un post Facebook d’une amie, maman solo qui décrivait avec authenticité et humour[...]
Maman épuisée
Épuisement maternel : “J’étais la seule à ne pas voir ma dépression”
« Vous suivez toujours votre traitement ? » La sage-femme qui fait mon suivi gynécologique fixe son écran et me[...]
