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Le courage de demander pardon
Le courage de demander pardon Dans la vie, on blesse parfois sans le vouloir : un mot de trop, une phrase maladroite, et la relation se fissure. Demander pardon ne va pas de soi. Parce qu’on ne sait pas comment s’y prendre. Par fierté. Parce que le pardon ressemble parfois à une injonction de plus. […]
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Manifeste pour une attention flottante
Quelle maman n’a jamais eu la sensation de courir un marathon ? Une course d’obstacles sans ligne d’arrivée ? Un ultra-trail mal organisé et sans ravitaillement suffisant ? Vivre hors d’haleine. « C’est la course ! Je suis en plein rush ! C’est le speed ! C’est super chargé ! Pourquoi les journées n’ont-elles que 24 […]
Contrôler ou capituler ? Le périlleux équilibre éducatif
Entre l’envie d’élever des enfants autonomes et d’avoir une maison tirée à quatre épingles, Sandrine se retrouvait chaque soir, excédée, à crier sur ses enfants. Une séance de coaching plus tard, elle découvre que le problème ne vient pas de ses enfants mais de ses propres besoins et attentes. La scène se répète chaque soir, […]
Je ne dépense pas d’argent pour moi
Attention, sujet sensible. Pour te mettre à l’aise tout de suite, sache que j’ai un rapport complètement névrosé à l’argent. Il faut le dire : j’ai un petit côté Picsou. J’ai soigneusement épargné chacun des euros apportés par la petite souris pour mes dents de lait. Je n’ai acheté ni bonbons, ni cartes pokémons (oui, c’était […]
La Peur, le Courage, la Femme et l’enfant
La peur, nous la connaissons toutes. Depuis toujours, elle marche à nos côtés, nous soufflant tout ce qui pourrait mal tourner. Pour certaines, elle peut prendre énormément de place et devenir terriblement paralysante. Heureusement, elle n’est pas la seule à marcher à nos côtés. Le courage aussi est un compagnon de route. Et si nos peurs […]
La pénétration est une invitation
Beaucoup de mamans aspirent à une vie sexuelle vivante, mais se sentent comme verrouillées, dispersées, fatiguées, ou simplement inquiètes à l’idée de s’ouvrir vraiment. Dans cet article, Hélène, sexothérapeute, met des mots précieux sur cette expérience si intime de la pénétration. Une parole rare, délicate et profonde, pour celles qui sentent confusément qu’au sein de […]
Ces femmes qui savent tout faire, sauf demander
Il y a des femmes capables de porter le monde entier sur leurs épaules, mais incapables de demander un verre d’eau, un conseil, de l’aide, une place. Et si le courage, le vrai, commençait dans ce geste minuscule, risqué, profondément déstabilisant : formuler une demande ? Dans son cabinet de psychologue-coach, Valérie accueille chaque jour […]
5 postures face à la souffrance
Pourquoi c’est si dur, maman ? Je pourrais citer cette jeune femme croisée l’autre jour, avançant à pas d’escargot avec ses béquilles — et mes larmes, dans la rue, en écho au handicap moteur de ma fille. Ou cette maman de l’école, gravement malade, sans aucune visibilité sur l’avenir de sa famille. Ou encore cette […]
Le courage, dans les films vs. dans ta vie
Le monde du cinéma est rempli de héros et d’héroïnes courageux, affrontant mille dangers sans jamais reculer ni trembler. À les regarder, on pourrait être tenté de se dire que nos vies de mamans sont bien peu courageuses… Et pourtant, il se pourrait bien que le vrai courage ne se cache ni dans les grands […]
La vie rêvée que je n’ai pas
Une maman fabuleuse nous écrivait dernièrement : « Je rêvais tant d’une grande famille, mais je n’aurai jamais autant d’enfants que j’espérais. Je souffre de ce rêve qui ne s’est pas réalisé, et quelque part, j’envie ces mamans qui elles y ont droit. Comment faire ? » Comment faire quand j’envie les autres pour ce qu’ils ont et […]