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La Peur, le Courage, la Femme et l’enfant
La peur, nous la connaissons toutes. Depuis toujours, elle marche à nos côtés, nous soufflant tout ce qui pourrait mal tourner. Pour certaines, elle peut prendre énormément de place et devenir terriblement paralysante. Heureusement, elle n’est pas la seule à marcher à nos côtés. Le courage aussi est un compagnon de route. Et si nos peurs […]
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La pénétration est une invitation
Beaucoup de mamans aspirent à une vie sexuelle vivante, mais se sentent comme verrouillées, dispersées, fatiguées, ou simplement inquiètes à l’idée de s’ouvrir vraiment. Dans cet article, Hélène, sexothérapeute, met des mots précieux sur cette expérience si intime de la pénétration. Une parole rare, délicate et profonde, pour celles qui sentent confusément qu’au sein de […]
Ces femmes qui savent tout faire, sauf demander
Il y a des femmes capables de porter le monde entier sur leurs épaules, mais incapables de demander un verre d’eau, un conseil, de l’aide, une place. Et si le courage, le vrai, commençait dans ce geste minuscule, risqué, profondément déstabilisant : formuler une demande ? Dans son cabinet de psychologue-coach, Valérie accueille chaque jour […]
5 postures face à la souffrance
Pourquoi c’est si dur, maman ? Je pourrais citer cette jeune femme croisée l’autre jour, avançant à pas d’escargot avec ses béquilles — et mes larmes, dans la rue, en écho au handicap moteur de ma fille. Ou cette maman de l’école, gravement malade, sans aucune visibilité sur l’avenir de sa famille. Ou encore cette […]
Le courage, dans les films vs. dans ta vie
Le monde du cinéma est rempli de héros et d’héroïnes courageux, affrontant mille dangers sans jamais reculer ni trembler. À les regarder, on pourrait être tenté de se dire que nos vies de mamans sont bien peu courageuses… Et pourtant, il se pourrait bien que le vrai courage ne se cache ni dans les grands […]
La vie rêvée que je n’ai pas
Une maman fabuleuse nous écrivait dernièrement : « Je rêvais tant d’une grande famille, mais je n’aurai jamais autant d’enfants que j’espérais. Je souffre de ce rêve qui ne s’est pas réalisé, et quelque part, j’envie ces mamans qui elles y ont droit. Comment faire ? » Comment faire quand j’envie les autres pour ce qu’ils ont et […]
J’ai encore pleuré en public
C’était hier. J’étais avec trois femmes que je connaissais à peine. Il y a eu une petite brèche, une petite place laissée à la vulnérabilité, et la digue a sauté. Le flot de larmes a coulé sans pouvoir s’arrêter. J’ai d’abord ressenti une très grande insécurité. Pleurer en public, c’est ne pas savoir comment notre […]
Réussir sa vie, ce n’est pas éviter la souffrance à tout prix
Je fais partie de celles qui ont tout bien fait. Les livres de développement personnel ? Lus, surlignés, annotés.Les routines matinales ? Tenues.La gratitude, la respiration, la méditation, les post-it positifs sur le miroir ? Check. Et pourtant… Même quand on est une “bonne élève de la croissance intérieure”, la vie trouve toujours un moyen […]
J’ai peur du manque de sommeil
Quand j’étais adolescente, je n’avais aucun problème à me coucher à 2h du matin pour finir une dissertation, ou pour veiller sur des enfants le temps d’un babysitting. Mais au fil des années, je me suis mise à craindre le manque de sommeil. Je me connais mieux. Je vois bien les conséquences absolument désastreuses sur […]
La bonne grosse conversation courageuse
Ses pattes sont aussi poilues que toutes les pires bestioles du Fort Boyard. Elle te fixe avec ses yeux globuleux et surdimensionnés. Elle te poursuit même la nuit, et tu sais très bien qu’il n’existe que deux issues : soit tu l’avales toute crue, soit c’est elle qui finira par te bouffer. Quelle conversation courageuse […]