Dans ma tête
Dans ma tête
Je pense trop
As-tu, comme moi, un dialogue intérieur assez fourni ? Au point, parfois, de te fatiguer toi-même à force de trop penser ? Comme nous l’avons vu ensemble lors du défi "Une pause s’impose", la nature a horreur du vide — et cela rend les choses compliquées lorsque l’on veut se[...]
Sélection d'articles pour bien
commencer
Le petit grain de folie des mamans
Parfois, pour rire (ça doit être de l’humour de psy), je m’imagine un dialogue entre un psychiatre et une maman.[...]
Ce que mon corps devient
Il m’arrive de regarder les jeunes filles et de les envier. L’autre jour, j’ai même fait un truc un peu vache[...]
Le deuil de la maternité
Un matin en semaine. Hannah dort. Mon fils aîné attrape son sac à la volée pour partir au lycée. Il[...]
Les articles
les plus récents
Dans ma tête
Assumer ses succès
Avez-vous remarqué combien il est difficile d’oser dire ce qui va bien dans nos vies ? Quand on rencontre quelqu’un, on[...]
Dans ma tête
J’aurais préféré que tu te taises
Oui, j’aurais préféré que tu te taises et que tu ne me fasses pas de remarque sur le fait que[...]
Dans ma tête
10 pistes pour faire face à l’adversité
Quand nous faisons face à l’adversité, notre premier réflexe est de désespérer ou, pire, de nous flageller : “Qu’est-ce que[...]
Dans ma tête
Bonnes résolutions : la grosse arnaque
Promis, juré, cette année : Je sortirai les concombres du frigo avant qu’ils deviennent poilusJ’irai nager une fois par semaine (par[...]
Dans ma tête
« Prends du temps pour toi ! »
Prends du temps pour toi ! Cette invitation qui sonne comme une injonction. Prendre du temps pour moi, oui, mais[...]
Dans ma tête
Lettre à mon moi de 2019
De la part de mon moi de 2020 En 2019, tu vas déplacer des montagnes. Tu vas aussi beaucoup douter.[...]
Dans ma tête
Le récit de Noël : Je cherche ma maison
Je me suis perdue entre le panier à linge et les mails incongrus. Je dessine des maisons, des petites maisons[...]
Dans ma tête
Audio : 5 minutes pour toi toute seule
Dans ce mois de décembre à mille à l’heure, quel plus beau cadeau à s’offrir qu’un moment de calme avec[...]
Dans ma tête
Cette année, j’efface mon ardoise
Cette année, je m’offre un truc unique, hors de prix, du jamais vu… Cette année, je sors le grand jeu,[...]
