Où trouver la sécurité ? Mon corps, ce refuge  10 juillet 2026 En ce qui concerne nos corps, nous raisonnons souvent à l’envers.  Une douleur au dos apparaît en pleine après-midi de boulot : au lieu de l’écouter, nous tentons par tous les moyens de la faire disparaître, ou nous l’ignorons. Nous nous sentons un vague à l’âme un matin ? Vite vite, nous nous mettons en […]

Des mots pour mon corps 26 mai 2026 Quelle image avez-vous de votre corps ? Les femmes que j’accompagne évoquent en premier lieu les douleurs physiques dont elles souffrent au quotidien, puis la fatigue qui les habite chaque jour, et souvent une forme de disgrâce : « Mon ventre est devenu flasque, mes seins ont été abîmés par les allaitements, mes jambes se […]

À force de courir, j’ai perdu mon corps 12 janvier 2026 « Je cours tellement d’activité en activité que je me sens en dehors de mon corps. » Cette phrase, prononcée par Mélanie lors de notre dernière séance, a résonné en moi comme un écho de ce que tant de femmes expriment aujourd’hui, parfois sans trouver les mots pour le dire.  Mères, conjointes, professionnelles engagées, elles […]

Danse ta vie ! 22 février 2024 J’ai une confession à te faire… Plus jeune, j’ai rêvé de participer à la Star Ac’. Non pas pour chanter ni pour passer à la télé : je ne sais pas aligner deux bonnes notes d’affilée ! Alors le faire devant des milliers de personnes… En fait, j’aurais adoré participer aux chorégraphies de Kamel Ouali ! Il y […]

La tentation du bikini body 7 juin 2023 À la naissance, nul individu n’est en proie à des complexes sur son apparence physique… Cela paraît même stupide d’imaginer cela, n’est-ce pas ?  Alors, qu’est-ce qui peut expliquer qu’une petite fille qui grandit commence à avoir un regard chargé de honte et de rejet vis-à-vis de son propre corps ? Je ne parle même pas de […]

Comment la maternité a bouleversé mes priorités 15 janvier 2023 Ma fille, quand tu es née, j’étais complètement perdue. Heureuse, mais perdue. Je ne reconnaissais pas cette femme dans le miroir. Je sais qu’on entend ça de la bouche de toutes les jeunes mamans et qu’on se dit toutes que cela ne nous arrivera pas. J’avais de vraies bonnes raisons d’y croire : j’étais déjà […]

Dans le sauna 9 juin 2022 À l’occasion de mon anniversaire, une amie m’a gentiment proposé d’organiser une sortie aux thermes entre filles. Une belle après-midi de détente et de farniente en perspective ! J’imaginais déjà l’eau chaude dénouant mes épaules fatiguées et les jets massant mon dos fourbu, un cocktail à la main, la chaise longue me tendant les bras […]

Parfaitement, je pète 7 février 2022 C’était cet été. Nous avions prévu, pour une fois, une escapade à deux avec un couple d’amis, dans un hôtel romantique pas très loin de chez nous. Tous nos enfants étaient casés chez les grands-parents. C’est donc l’esprit tranquille que nous retrouvons, tous les quatre, à marcher calmement tout en devisant dans le parc majestueux […]

Peut-on faire l’amour sans être égoïste ? 24 janvier 2022 Dans les films hollywoodiens, c’est toujours le bon moment pour faire l’amour : les amoureux n’attendent que cette rencontre des corps, qui est parfaitement orchestrée en un bel unisson, en une danse où le désir de l’un répond au désir de l’autre et inversement. Seulement voilà : Le sexe, même dans une relation stable où l’on connaît […]

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