Pendant les vacances, j’adopte la marche active ! 11 août 2017 L’été, que ce soit à la maison ou en vacances, est loin d’être une période de tout repos : les enfants sont plus que jamais dans vos pieds, l’accumulation des petites responsabilités et de gros imprévus peut vite devenir un fardeau, alors même que vous aviez prévu de profiter de ce temps pour vous ressourcer […]

J’aime mon corps 4 août 2017 Révélez vous, vous êtes fabuleuses et votre corps en est la preuve ! Comment parvenir à être bien dans son maillot de bain cet été ? Aujourd’hui nous sommes de plus en plus préoccupés par notre bien-être et notre état général. S’écouter, se faire confiance, avoir une intention juste devient une priorité. Paradoxalement le monde […]

Cet été je me re-connecte avec mon corps 28 juillet 2017 
3 mois pour se connecter ou se reconnecter avec son corps Cette été je vous propose une série dʼarticles destinés à vous apporter les meilleurs conseils pour vous aider à vous connecter ou re-connecter avec votre corps. Lʼobjectif de cette série sera de vous inspirer et motiver pour préparer la rentrée tout en prenant du […]

J’ai choisi de vivre au rythme de mon corps 1 avril 2016 Ado, je faisais le grand écart sur la poutre. Ça me demandait beaucoup de souplesse et d’équilibre. Je ne pensais pas que plus tard, en devenant femme, j’aurais à travailler ces deux capacités  sur mon propre corps. Quotidiennement. Que ce travail ferait partie de ma vie de femme. De mon corps de femme, ce corps […]

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