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Ma vie est une course
J’ai parfois l’impression que ma vie est devenue une course. Mais est-ce vraiment le temps qui a changé… ou ma façon de le regarder ? C’est cette question qui a donné naissance à cette BD.
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Plus stressés à la maison qu’au bureau
L’émergence du phénomène de burn-out est caractérisée par l’expérience de situations stressantes, modérées mais répétitives. Selon Violaine Guéritault, docteur en psychologie et spécialiste du stress au travail, les facteurs de stress professionnel les plus reconnus sont: la surcharge de travail, l’absence de contrôle, l’imprévisibilité, l’absence de récompense ou de reconnaissance pour le travail accompli, l’absence […]
Qu’est ce que tu as fait de ta journée?
Mais qu’est-ce que tu as fait de ta journée ? Sa journée vient de s’écouler, et le bilan est affligeant. Frustration. Dépression. Elle se sent moins que rien. Sa maison est en bazar, ses enfants l’exaspèrent, elle perd patience. Elle est à bout de nerfs et pour finir, son mari va bientôt rentrer, elle commence […]
Tous les hommes de ma vie
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de tous les hommes de ma vie. Eux qui ont contribué à faire de moi ce que je suis, qui m’ont donné une part d’eux-même sans rechigner. Ma meilleure amie me dit sans cesse: « Mais t’es tellement « mec » dans tes réactions … ». Je ne sais pas trop comment le prendre mais […]
Mon mari s’en fout
Incompréhension, déceptions, disputes : c’est aussi un sujet de discorde douloureux entre leur mari et elle. Le partage des tâches dans la famille est un sujet qui revient souvent dans le travail que je fais avec les wonder-women épuisées. Qu’elles travaillent ou pas, les wonder-women disent toutes combien cette partie-là de la vie de famille leur […]
Anesthésies ordinaires
S’apercevoir, consternée, que l’on joue à Candy Crush depuis plus de quinze minutes, alors que l’on était censée s’attaquer à l’immense tas de paperasse. Se réveiller sur Youtube, au beau milieu d’une vidéo de chats, et se demander ce que l’on peut bien faire là. Dépoussiérer machinalement la bibliothèque, alors que l’on est censée appeler un potentiel […]
Mon conjoint ne supporte plus les enfants : que faire ?
Il ou elle crie sur les enfants pour un rien, ne les supporte plus, passe son temps à les punir… Comment réagir lorsque son conjoint montre des signes d’épuisement parental ? Dernier volet de mon entretien avec Moïra Mikolajczak, spécialiste du burn-out parental et auteure de Le burn out parental, l’éviter et s’en sortir. “Voici […]
Il ne voit pas que je suis épuisée
Je suis sur le point de craquer. Comment le lui dire ?
Et si maman n’était plus là ?
Fête des mères : vous avez de bonnes chances d’être l’héroïne du jour. Mais si, en ce jour de Fête, vous pensiez à votre propre mère ? Où que vous en soyez dans votre aventure avec elle, elle mérite bien une petite attention aujourd’hui. D’autant plus que, si l’on en croit l’écrivain A. Cohen, la vie d’une […]
Ma maman : modèle à suivre ou modèle à fuir ?
Comment le souvenir d’un bol de céréales m’a fait comprendre que j’étais une maman unique… Ma maman est une super maman! Une maman qui a trois enfants en trois ans et demi. Une maman qui arrête totalement son travail pour s’occuper de ses trois enfants à plein temps. Une maman, qui chaque soir attend avec […]