Valérie de Minvielle
Chroniqueuse
Psychologue clinicienne, Valérie de Minvielle fonde après 20 ans d’expérience professionnelle « Ma Juste Place », une méthode d’accompagnement personnalisé pour les femmes qui veulent se sentir à leur juste place dans leur vie de couple, en tant que mère, et dans leur vie professionnelle et sociale. Elle est également l’auteur de « Trouver ma juste place – dans le quotidien de 7 femmes inspirantes » paru en janvier 2020 et de « Imparfaite mais heureuse », paru aux éditions Mame en 2023.
Vie de famille
Personne ne m’écoute
« Je crie trop sur mes enfants »... ...est une phrase que j’entends souvent, durant les séances avec les femmes que j’accompagne[...]
Maman épuisée
Zéro déchet dans ma vie (intérieure)
Le mouvement du « zéro déchet », rendu populaire par Béa Johnson ces dernières années, valorise l’ensemble des pratiques qui[...]
Maman épuisée
Je n’arrive pas à être une mère bienveillante.
Ce matin tu pleurais. Entre tes larmes, tu m’as dit : « J’essaie d’être une mère bienveillante, mais je n’y arrive pas,[...]
Maman épuisée
Comment gérer l’hyper sollicitation ?
« Je suis sollicitée par l’école, par mes enfants, par la CAF, par mes collègues de travail… Toute la journée, je[...]
Dans ma tête
Cette année, j’équilibre ma balance
« Cette année, j’équilibre ma balance ! » Cette phrase, entendue il y a peu, n’a-t-elle pas un goût de bonne résolution… difficile[...]
Dans ma tête
Le courage d’être soi
« Je n’en peux plus de me battre », me dit Deborah, « j’ai l’impression que tout est lutte en ce moment dans[...]
Dans ma tête
Éloge de la douceur
Quand l’actualité nous met, comme en ce moment, face à ce que l’humain a de plus cruel, où trouver de[...]
Dans ma tête
Cette phrase qui a allégé le poids que je croyais devoir porter
« Chacun trimballe ses casseroles » affirme un dicton en évoquant le poids des tares et des blessures passées. J’aime pour ma[...]
Vie de famille
Être mère au foyer ne correspond pas à ce que j’espérais
Parmi les femmes que je reçois, certaines font le choix d’être « au foyer ». Pour les unes, ce choix répond au[...]