L’abîme et la cime 20 novembre 2020 Ma vie intérieure est un grand huit. Demande à mon mari : J’ai des hauts très hauts, et des bas très bas !  Il m’arrive souvent de flirter avec le bord de mon “gouffre” (j’ai baptisé ainsi le trou noir émotionnel qui m’aspire régulièrement) — et il m’arrive tout aussi régulièrement de faire des “insomnies […]

Alice au pays du Covid (on va encore la gravir, cette putain de montagne) 2 novembre 2020 Quand j’étais petite, nous avions quelques disques vinyles d’histoires de Disney racontées par des gens célèbres. Mon préféré ? Les Aristochats, lus par Louis de Funès. Mais celui qui m’a le plus intrigué était Alice au pays des merveilles. J’ai tremblé plus d’une fois de savoir Alice en grande difficulté, coincée trop grande dans la […]

Et si c’était un burn-out parental ? 8 octobre 2020 OUI, tu peux être en burn-out parental, OUI c’est différent d’une fatigue modérée qui vient mais qui repart, OUI c’est une souffrance réelle MAIS surtout qu’on peut soigner et aller mieux.

Que ferais-tu si tu n’avais pas peur ? 27 août 2020 Il y a presque 10 ans, j’écrivais un article sur la peur. Je venais de rentrer d’une balade en montagne qui avait tourné au cauchemar parce que j’avais oublié à quel point j’avais le vertige et que j’avais passé plus de deux heures à avoir peur de tomber dans le vide. La super promenade familiale […]

Un jour sur deux, je vois tout en noir 5 mai 2020 C’est simple, un jour sur deux, je vois tout en noir. J’ai l’impression d’être dans une machine à laver en marche et de subir les différents changements de programme. Mes émotions foutent le camp ! Un soir, c’est la fin du monde, je ne crois plus en rien et les enfants m’exaspèrent. Le lendemain, il fait […]

Comme une vague d’anxiété 31 mars 2020 Je la sens qui monte, comme une vague froide et piquante. Oui, piquante. Une vague qui s’engouffre, qui s’insinue en moi et remplit mon estomac de picotements désagréables. Impossible de me rendormir. Soupir. J’avais pourtant mis mon réveil un peu plus tard ce matin, histoire de reprendre un peu de forces. Froide, aussi. Car elle […]

Je ne sais plus quoi faire de mes émotions ! 19 mars 2020 Je suis plutôt du genre “émotionnellement intense” et à la maison, je n’ai pas trop de mal à exprimer toutes sortes d’émotions de manière tout à fait théâtrale, voire carrément mélodramatique : pleurer à chaudes larmes et en reniflant le plus fort possible, claquer les portes, taper les murs ou faire la gueule pendant des […]

Couple : dialoguer par écrit 22 décembre 2019 Des embrouilles, des prises de tête en pleine nuit, des périodes de creux où on a la désagréable impression que l’autre ne nous comprend plus… et puis tout à coup un fou rire, un bon moment passé ensemble : la vie de couple est un défi quotidien ! Si tu as déjà lu ce que […]

Je l’ai frappé avec une barre de fer 4 décembre 2019 Enfant, rien ne me mettait plus en rage que lorsque mes frères se liguaient contre moi. Leur truc, c’était de profiter des moments où je lisais tranquillement dans ma chambre, pour monter des sales coups anti-soeur.  Je me souviens bien de ce jour où comme souvent, j’étais posée sur mon lit, juste en-dessous d’un grand […]

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