Je rougis 21 juin 2021 Je rougis. Souvent, facilement. En de multiples situations. C’est un phénomène difficile à vivre pour moi, car il trahit mes émotions et révèle en même temps que le regard des autres me fait peur. Un élève me pose une colle (c’est le passe-temps favori de certains) : prise au dépourvu, je sens immédiatement le rouge me […]

La parole est aux émotions 27 mai 2021 Il y a des jours où je n’y arrive pas. Des jours où la télécommande est en panne, j’ai beau appuyer sur tous les boutons, y a plus de jus… La joie a disparu et je n’ai plus d’énergie… À la place, voilà que déboulent en fanfare des invités surprise : colère, peur,  tristesse, suivies de leur […]

Les idées à piquer à nos enfants 6 mai 2021

Un coup de fil, et ça repart ! 4 mai 2021 Il m’arrive encore d’être tellement perdue dans mes ruminations que je suis incapable de prendre la moindre hauteur. Parfois, le moindre petit grain de sable se transforme en montagne intérieure. C’est là que mon talent pour l’introspection devient mon pire ennemi. Oui, parfois, ma sensibilité doublée de mon envie que les choses soient “comme elles […]

Ce que j’aimerais que mes filles comprennent 1 décembre 2020 À mes puces qui auront 3 ans dans quelques mois, je voudrais dire tout un tas de choses. Que j’exprime souvent, pas toujours comme il faut, pas toujours au bon moment, et puis pas toujours tout court. Tellement de choses que je voudrais leur dire aujourd’hui, pour qu’elles comprennent, pour qu’elles développent empathie, compassion, et […]

L’abîme et la cime 20 novembre 2020 Ma vie intérieure est un grand huit. Demande à mon mari : J’ai des hauts très hauts, et des bas très bas !  Il m’arrive souvent de flirter avec le bord de mon “gouffre” (j’ai baptisé ainsi le trou noir émotionnel qui m’aspire régulièrement) — et il m’arrive tout aussi régulièrement de faire des “insomnies […]

Alice au pays du Covid (on va encore la gravir, cette putain de montagne) 2 novembre 2020 Quand j’étais petite, nous avions quelques disques vinyles d’histoires de Disney racontées par des gens célèbres. Mon préféré ? Les Aristochats, lus par Louis de Funès. Mais celui qui m’a le plus intrigué était Alice au pays des merveilles. J’ai tremblé plus d’une fois de savoir Alice en grande difficulté, coincée trop grande dans la […]

Et si c’était un burn-out parental ? 8 octobre 2020 OUI, tu peux être en burn-out parental, OUI c’est différent d’une fatigue modérée qui vient mais qui repart, OUI c’est une souffrance réelle MAIS surtout qu’on peut soigner et aller mieux.

Que ferais-tu si tu n’avais pas peur ? 27 août 2020 Il y a presque 10 ans, j’écrivais un article sur la peur. Je venais de rentrer d’une balade en montagne qui avait tourné au cauchemar parce que j’avais oublié à quel point j’avais le vertige et que j’avais passé plus de deux heures à avoir peur de tomber dans le vide. La super promenade familiale […]

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