10 phrases de maman épuisée à décoder 26 mars 2022 Quand je dis « au bain », ça signifie : peut-être puis-je caresser l’espoir d’avoir le temps d’éplucher trois carottes pour agrémenter le plat de pâtes quotidien ? Quand je dis « j’arrive », ça signifie : après avoir lancé une machine, remis de l’eau au chat, checké mes notifications insta, refermé le frigo que vous avez laissé ouvert, posé sur l’escalier […]

Villageoise, et pourquoi pas moi ? 25 mars 2022 Comme la plupart des mamans, j’ai une vie à mille à l’heure. Cette vie, je l’ai choisie. J’aime cette intensité. J’ai besoin de carburant intellectuel, de diversité, de projets, de choses à accomplir.  Et pourtant, depuis quelques semaines, les multiples absences de mon mari en déplacement aidant, je me sens fatiguée. J’ai le sentiment de […]

4 étapes dans l’épuisement parental Tu connais bien les termes fatigue extrême, épuisement maternel, burn out parental. Où te situes-tu ?

Quelle maman aimerais-tu devenir ? 21 mars 2022 « Tu es adulte, c’est ta vie, fais quelque chose, (ré)agis ! »  Ces mots résonnent en moi depuis que mon thérapeute les a prononcés lors de notre dernière séance. Ils ne m’étaient pas destinés, ils faisaient partie de notre conversation. Mais il a vu ma réaction et il m’a demandé : « Ça te fait quoi d’entendre ces mots Rebecca ? ». […]

Cette violence en moi 18 mars 2022 Quand j’étais enfant, j’ai découvert que la colère pouvait être passablement violente : quand mon papa ou mes frères étaient en colère, il y avait souvent des gros cris et des objets cassés. Mais je n’ai jamais vraiment compris ça : quand moi j’étais en colère, ça n’allait jamais jusque là, et je me disais […]

11 habitudes dont souffrent toutes les mamans 17 mars 2022 et mettre 6 mois à prendre un rendez-vous médical pour soi-même. et s’autoflageller au quotidien sur ce qu’on aurait mal fait, mal dit, oublié ou trop fait. et ne pas s’être acheté une paire de pompes/chaussettes/boucle d’oreilles depuis des lustres. et être encore sur un énième épisode Netflix à 1h du matin (oui mais c’est […]

Et si je glisse ? 16 mars 2022 Voilà une question encore d’actualité en cette fin d’hiver, où nous avons goûté aux joies de la neige. Que ce soit à luge, à ski, chaussée de patins ou sur le derrière et de façon involontaire dans la cour de mon école, la glisse, je la pratique plus que jamais ! Mais là, il s’agit […]

Ça va bien se passer 14 mars 2022 Cet après-midi sur la plage, les doigts de pieds en éventail (dans mes bottes 🙂) à regarder mes enfants jouer, je me suis dit que l’époque galère – belle aussi – mais galère quand même, était derrière moi. Et j’ai eu envie d’encourager mes copines et mamans de jeunes enfants, fatiguées et (quelques fois) découragées […]

Je souris en repensant à ces années 13 mars 2022 bip-bip-bip, il est 7 heures 15. J’éteins mon réveil. Je me lève, je vais à la cuisine préparer mon café. Tout est calme, le frigo ronronne. Je jette un œil dans la chambre des garçons : ça roupille encore. Je peux m’asseoir avec mon café, ouvrir le mail du matin des Fabuleuses au Foyer qui […]

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