Ma fab va chez le psy… et alors ? 22 septembre 2019 Je n’ai pas regretté d’avoir demandé de l’aide, je crois que je regrette plutôt d’avoir mis tant d’années à comprendre qu’avoir des limites c’est fabuleux aussi, c’est humain et ce n’est pas grave du tout.

Apocalypse now 8 août 2019 Rendez-vous à 17 heures au bord de la piscine après avoir pris possession de vos chambres ! Sur le papier, ça avait l’air génial : 3 jours de réunion de famille dans un hôtel avec piscine. Mais quand j’ai vu ma cousine – sans enfants – descendre de sa chambre avec un mini sac (trop mimi), sa […]

Je pense trop 15 juillet 2019 As-tu, comme moi, un dialogue intérieur assez fourni ? Au point, parfois, de te fatiguer toi-même à force de trop penser ? La nature a horreur du vide — et cela rend les choses compliquées lorsque l’on veut se mettre au repos. On est enfin seule, sans enfant (ni conjoint) à charge, on se pose […]

Non, je ne peux pas tout faire 25 juin 2019 Il y a quelques années, mon ostéo, après m’avoir remis les cervicales en place pour la énième fois, m’avait fait cette sortie : « Vous savez comment on appelle ces douleurs cervicales ? » « Euh… Le syndrome de la femme-qui-en-fait-trop ? » « Non. Le syndrome d’Atlas. » Une rapide recherche sur Wikipédia avait […]

Non, “foyer” n’est pas un gros mot 20 juin 2019 Lorsqu’on me demande ce que je fais dans la vie, j’explique qu’en plus de faire en sorte que mon conjoint et mes enfants aient un stock suffisants de slips propres, je m’occupe d’une communauté en ligne de mamans qui cherchent à retrouver la sérénité et l’entrain dont elles ont besoin pour attaquer leur folle journée. […]

N’oublie pas d’aller faire pipi 24 avril 2019 Tu es maman de jeunes enfants ? N’oublie pas de prendre soin de toi, à commencer par prêter attention à tes besoins physiques ! Cela peut paraître tellement bidon, mais tant de mamans de tout jeunes enfants, prises dans le feu de l’action, en arrivent à s’oublier. Être maman relève de la discipline olympique. C’est un […]

Tu n’y arriveras jamais 14 avril 2019 Tu t’agites, tu t’empresses, tu te débats dans le marécage des tâches quotidiennes…

J’ai mes règles 28 mars 2019 « Ce matin, je suis épuisée et je me sens inutile. Bref, la déprime. J’ai juste envie de rester dans mon lit. De ne rien faire. Mais je dois me lever. Aujourd’hui encore, je vais devoir lutter… Alors, je serre les dents, je me lève et surtout, j’oublie que j’ai mes règles. » Voilà ce que je me […]

Burn-out maternel, comment j’ai retrouvé la sérénité 3 mars 2019 Tu es maman et tu te sens épuisée, tu déprimes à l’idée de sortir du lit, tu perds fréquemment patience avec tes enfants ?

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