Je m’occupe de tout, qui s’occupe de moi ? 28 juillet 2019 Ton problème c’est la charge mentale : une charge que tu t’imposes à toi-même, à cause de cette peur profonde de ne pas être assez.

Cet été, je relis mon histoire 8 juillet 2019 As-tu déjà repensé à ton enfance en observant les enfants jouer ? Goûté un soupçon d’adolescence à la saveur d’un diabolo menthe glacé ? Respiré quelques bribes de ta vie étudiante en ouvrant un carton de vieux cahiers dans un grenier ? Nos souvenirs sont parfois surprenants. Il suffit d’une nuance colorée, d’un arôme, d’une caresse, d’un timbre […]

Ni bienveillante ni maltraitante 5 juillet 2019 Aujourd’hui, j’ai 20 ans, et je vois ce gamin qui fait une colère monstre dans le magasin. Je regarde la scène et je me sens terriblement mal à l’aise pour les parents… J’ai 20 ans, je n’ai pas d’enfants mais je parle, je critique. Je critique des parents qui ont tentés tant bien que mal […]

Body challenge 2 juillet 2019 À mesure que le mercure augmente, dans ma tête, ça commence aussi à s’affoler : il va bien falloir que je sorte mon maillot et expose mon corps aux yeux de tous. L’été, synonyme de légèreté et d’insouciance, a toujours été pour moi été un moment de stress, mais surtout de “body shaming”. Késako ? […]

N’oublie pas d’aller faire pipi 24 avril 2019 Tu es maman de jeunes enfants ? N’oublie pas de prendre soin de toi, à commencer par prêter attention à tes besoins physiques ! Cela peut paraître tellement bidon, mais tant de mamans de tout jeunes enfants, prises dans le feu de l’action, en arrivent à s’oublier. Être maman relève de la discipline olympique. C’est un […]

J’ai mes règles 28 mars 2019 « Ce matin, je suis épuisée et je me sens inutile. Bref, la déprime. J’ai juste envie de rester dans mon lit. De ne rien faire. Mais je dois me lever. Aujourd’hui encore, je vais devoir lutter… Alors, je serre les dents, je me lève et surtout, j’oublie que j’ai mes règles. » Voilà ce que je me […]

Souple et solide à la fois 5 mars 2019 Ils sont nombreux, ces moments où j’ai envie de crier. Crier parce que c’est injuste. Parce que la différence de mon fils – invisible aux yeux de beaucoup – me revient en pleine face à l’occasion de petits détails de la vie sans importance. Quand, au square, je le vois incapable d’entrer en relation avec un […]

Pourquoi je m’aime 2 mars 2019 Ce texte a certainement été le plus difficile à écrire depuis mes débuts. Dire qu’on s’aime, ça ne se fait pas. Ça met tout le monde mal à l’aise. Ça fait prétentieux. Ça fait bizarre. Ça fait un peu malsain. Comme si on avait le droit (le devoir !) d’aimer tout le monde, sauf soi. L’article […]

2019 : une année de bienveillance envers moi 29 janvier 2019 Et si, en cette fin de mois de janvier, on se faisait un cadeau ? Offrons-nous un programme de bienveillance mois par mois pour tenir toute l’année ! Pour une fois, fais des vœux POUR TOI : occupe-toi de toi, d’abord. Prends un joli papier ou un beau carnet, des crayons de couleur et tout ton temps […]

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