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Sur l’autoroute des vacances
Cette année, c’est à moi qu’a échu la responsabilité de réserver les vacances en famille. Généralement, nous prenons le temps de le faire à deux, mais le mois de mai était déjà là… S’il n’y avait que moi, j’aurais opté pour une jolie maison au calme, dans un petit écrin verdoyant, quelques transats à l’ombre […]
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“Le cycle menstruel n’est pas une punition !”
Gaëlle Baldassari accompagne les femmes pour mieux comprendre leur cycle menstruel. Coach physio comportementale, elle veut leur permettre de découvrir que leur cycle agit comme un coach interne puissant, efficace et gratuit ! Vous comparez le cycle à une session de surf. Pourquoi ? Cette métaphore m’est venue comme une évidence : elle était assez imagée, mais […]
Je suis une vraie éponge
Être l’oreille attentive des autres, cela peut devenir un calvaire… surtout quand on a trop d’empathie. Être une vraie éponge : c’est ce qui m’arrive lorsque mon quotidien fourmille de discussions, d’événements anecdotiques ou bouleversants et que je me sens comme le réceptacle de tout ça. Une amie qui se sépare de son conjoint, l’annonce […]
Charlotte Bouvard, fondatrice de SOS Préma
Son combat : les prématurés et leurs familles. À 46 ans Charlotte Bouvard, maman de trois garçons, se bat pour que la voix des familles fragilisées par une naissance arrivée bien trop tôt soit entendue. Rencontre avec la fabuleuse directrice et fondatrice de l’association SOS Préma. Charlotte, comment SOS Préma vient concrètement en aide aux […]
Aider : oui, mais pas à n’importe quel prix
Un enfant qui en demande toujours plus, un collègue qui te délègue systématiquement le sale boulot, un conjoint qui part du principe que tu devrais être disponible 24/7 pour lui rendre service… Dans tes relations, as-tu parfois la désagréable impression d’être celle des deux qui fait tous les efforts pour aider l’autre ? Cette frustration […]
Les joies d’être mompreneuse — Hélène Bonhomme & Christine Lewicki
Mompreneur, Mampreneur, Mompreneuse ou Mampreneuse… on ne sait plus très bien quel est le terme officiel^^ Il s’agit en tout cas de la contraction entre “maman” et “entrepreneuse” : une femme qui développe une activité professionnelle tout en ayant le profond désir d’y intégrer la parentalité. En somme : avoir un travail et des enfants, […]
“Laisse-moi t’aider” : attention au syndrome du sauveur
Qui ne s’est jamais retrouvé, avec son conjoint, son enfant, un collègue, dans cette position qui consiste à donner une solution ou un conseil, alors qu’on ne nous a rien demandé ? Attention au syndrome du sauveur ! En psychologie, le terme de sauveur désigne notre propension à vouloir sauver le monde en général ou […]
Y’en aura pour tout le monde
« Pourquoi tu ne t’intéresses pas à moi ?” Les enfants sont quand même sacrément doués pour poser des questions qui tuent. On sort de 20 minutes de Lego, je suis en train de l’aider à s’essuyer le derrière, je me suis mise en retard dans mon boulot pour lui trouver la ficelle dont il avait […]
Râler n’est pas une option
Hélène Bonhomme rencontre Christine Lewicki Tu connais certainement Christine, si tu as entendu parler du phénomène J’arrête de râler ! J’ai eu la chance de la rencontrer cet été à Los Angeles. Ensemble, nous avons mijoté pour toi ces 7 minutes de motivation… car oui, il y a une vie après les râleries 🙂 Clique sur la […]
Aux mamans qui n’y comprennent rien
Cette semaine, mes jumeaux ont soufflé leur 6 bougies. Je me remémore ce basculement irréversible dans un monde parallèle, où rien ne sera plus jamais pareil. Cette tornade qui a bousculé tout ce que je croyais savoir de moi-même, des autres et du monde. Je les aime et ils me rendent dingue ; ils me rendent dingue et je […]
