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« Prends du temps pour toi ! »
Prends du temps pour toi ! Cette invitation qui sonne comme une injonction. Prendre du temps pour moi, oui, mais comment ? Comment faire, quand le quotidien est omniprésent ? Avec la montagne de choses à faire et qu’il ne faut pas oublier, ce tas de linge à étendre et de paperasses à envoyer ? […]
Lettre à mon moi de 2019
De la part de mon moi de 2020 En 2019, tu vas déplacer des montagnes. Tu vas aussi beaucoup douter. Surtout la nuit, quand tu méditeras sur ta to-do-list à 4 heures du matin, et aussi sous la douche, quand tu regarderas tes bourrelets en te demandant quand et comment t’en débarrasser. 2019 sera l’année […]
Je cherche ma maison
Je me suis perdue entre le panier à linge et les mails incongrus. Je dessine des maisons, des petites maisons avec des petites fenêtres en forme de cœur. Je dessine des maisons chaleureuses, et je cherche la mienne. C’est comme si moi, maman de 40 ans, psychologue de métier, épouse d’un pasteur, un peu auteure, […]
Couple : dialoguer par écrit
Des embrouilles, des prises de tête en pleine nuit, des périodes de creux où on a la désagréable impression que l’autre ne nous comprend plus… et puis tout à coup un fou rire, un bon moment passé ensemble : la vie de couple est un défi quotidien ! Si tu as déjà lu ce que […]
Ma liste au père Noël
Le premier catalogue de jouets était à peine arrivé que ma dernière puce s’empressait d’encercler les trois-quarts du livret et de corner quasi toutes les pages. Fin octobre, elle s’évertuait à le déplacer en fonction de mes allées et venues dans la maison pour être sûre que je prenne vraiment la mesure de ses désirs. […]
Cultiver l’esprit de famille à Noël
Noël, ce n’est pas qu’une montagne de cadeaux. Et si l’on profitait surtout de cette période chaleureuse et festive pour resserrer nos liens familiaux ? J’adore Noël. Les sablés à la cannelle. L’odeur du pain d’épices. Les plaisirs chocolatés autorisés chaque jour. Les guirlandes et l’air de fête qui emplit ma maison. Le sapin imparfaitement décoré […]
Les plaquer tous pour des vacances entre copines
Il y a une chose que je n’ai jamais faite, depuis que je suis maman. Plusieurs, même : aller me faire épiler régulièrement, me faire poser du vernis quand j’en ai envie, remplacer ce jean déchiré aux genoux bon pour la poubelle que même mon ado de fille n’oserait pas porter, m’acheter ce fameux manteau qui […]
Audio : 5 minutes pour toi toute seule
Dans ce mois de décembre à mille à l’heure, quel plus beau cadeau à s’offrir qu’un moment de calme avec soi-même ? Bonne écoute !
Qu’est-ce que je veux vraiment pour Noël ?
Noël se profile, ça se rapproche vitesse grand V… et devinez qui débarque en même temps que les décorations pailletées et les chants de Noël ? Le casse-tête familial ! Mais qu’est-ce que j’en fais, moi, de cet événement ? Je t’invite à découvrir 3 secrets qui offrent une méthodologie pour gérer cet épineux sujet… Ça ne […]
