Valérie de Minvielle
Chroniqueuse
Psychologue clinicienne, Valérie de Minvielle fonde après 20 ans d’expérience professionnelle « Ma Juste Place », une méthode d’accompagnement personnalisé pour les femmes qui veulent se sentir à leur juste place dans leur vie de couple, en tant que mère, et dans leur vie professionnelle et sociale. Elle est également l’auteur de « Trouver ma juste place – dans le quotidien de 7 femmes inspirantes » paru en janvier 2020 et de « Imparfaite mais heureuse », paru aux éditions Mame en 2023.
Maman épuisée
Tu vois le burn-out arriver, mais tu ne sais pas quoi faire ?
Aujourd’hui j’ai fait usage d’une certaine brutalité. Je recevais Eléonore, 35 ans, mère de trois enfants en bas âge, et responsable juridique[...]
Dans ma tête
Lettre à ma fille qui a ses règles pour la première fois
Ma chérie, Tu es rentrée de l’école et m’as chuchoté à l’oreille : « Maman, j’ai une grande nouvelle à t’annoncer : ça[...]
Vie de famille
Personne ne m’écoute
« Je crie trop sur mes enfants »... ...est une phrase que j’entends souvent, durant les séances avec les femmes que j’accompagne[...]
Maman épuisée
Zéro déchet dans ma vie (intérieure)
Le mouvement du « zéro déchet », rendu populaire par Béa Johnson ces dernières années, valorise l’ensemble des pratiques qui[...]
Maman épuisée
Je n’arrive pas à être une mère bienveillante.
Ce matin tu pleurais. Entre tes larmes, tu m’as dit : « J’essaie d’être une mère bienveillante, mais je n’y arrive pas,[...]
Maman épuisée
Comment gérer l’hyper sollicitation ?
« Je suis sollicitée par l’école, par mes enfants, par la CAF, par mes collègues de travail… Toute la journée, je[...]
Dans ma tête
Cette année, j’équilibre ma balance
« Cette année, j’équilibre ma balance ! » Cette phrase, entendue il y a peu, n’a-t-elle pas un goût de bonne résolution… difficile[...]
Dans ma tête
Le courage d’être soi
« Je n’en peux plus de me battre », me dit Deborah, « j’ai l’impression que tout est lutte en ce moment dans[...]
Dans ma tête
Éloge de la douceur
Quand l’actualité nous met, comme en ce moment, face à ce que l’humain a de plus cruel, où trouver de[...]
