Hélène Bonhomme
Fondatrice
Fondatrice du site Fabuleuses au foyer, maman de 4 enfants dont des jumeaux, Hélène Bonhomme multiplie les initiatives dédiées au bien-être des mamans : deux livres, deux spectacles, quatre formations, la communauté du Village, une chronique sur LePoint.fr et un mail qui chaque matin, encourage plusieurs dizaines de milliers de femmes. Diplômée de philosophie, elle est mariée à David et vit à Bordeaux.
Maman épuisée
Savoir s’entourer
T’arrive-t-il parfois de te sentir “plombée” après une conversation qui te laisse vidée de ton énergie ? Tu sais, ce[...]
Maman épuisée
Burn-out maternel, comment j’ai retrouvé la sérénité
Tu es maman et tu te sens épuisée ? Tu déprimes à l’idée de sortir du lit, Tu perds fréquemment[...]
Dans ma tête
Pourquoi je m’aime
Ce texte a certainement été le plus difficile à écrire depuis mes débuts. Dire qu’on s’aime, ça ne se fait pas.[...]
Maman épuisée
“Moi d’abord” : égoïste et fabuleuse
Vides, les étagères du frigo. Désespérément vides. Pleine, la porte du frigo. Pleine de tous ces vieux pots que je[...]
Vie de famille
Premiers secours relationnels
Retrouvez Hélène Bonhomme lors d'un séminaire de formation pour fabuleuse aidante. Lorsqu’une personne se blesse ou fait un AVC dans[...]
Dans ma tête
Le mot de l’année
Au Nouvel An, nous avons fait un tour de table : “2019 en un mot, pour toi ce serait …[...]
Dans ma tête
J’ai des idées noires
Illustration : Aurélie M.G. D’après une fable amérindienne, nos luttes intérieures sont semblables à un combat entre deux loups de[...]
Vie de famille
Oui, mais pour vous c’est facile
L’amour chez les autres : un jeu d’enfant ? « Ça a l’air tellement simple pour David et toi »,[...]
Dans ma tête
Le cadeau, c’est la gratitude
“Je fais la liste. Non pas des cadeaux que je veux, mais de ceux que j’ai déjà.” Ann Voskamp, Mille[...]