Archives des thérapie - Fabuleuses Au Foyer
Portrait de Fabuleuse : Sophie Galitzine 7 juillet 2020 Conversation avec Sophie, art-thérapeute, comédienne et auteur. Pourrais-tu te présenter aux Fabuleuses ? Car tu as de multiples casquettes ! J’ai 41 ans, je suis parisienne depuis ma naissance mais d’origine russe. J’ai rencontré mon mari assez tard. Nous avons deux enfants : Zita (4 ans ½) et Paul (3 ans). Je suis aussi belle-mère […]
Épuisement maternel : “J’étais la seule à ne pas voir ma dépression” 26 avril 2020 « Vous suivez toujours votre traitement ? » La sage-femme qui fait mon suivi gynécologique fixe son écran et me fuit des yeux par la même occasion. « Oui, je suis toujours sous anti-dépresseurs. On a enfin trouvé le bon médicament et le dosage adapté. » Oui, comme tant d’autres, j’ai perdu pied. Épuisement maternel […]
Je me défoule et j’assume 9 septembre 2019 Mon activité anti-pétage de plombs : le dézingage de palettes Chacune a sa technique… Certaines se jetteront sur une tablette de chocolat aux éclats de caramel, une autre s’enfilera des séries sur Netflix jusqu’à épuisement, celle-là ira courir au point de rencontrer Forrest Gump sur son chemin. Bref, chacune a besoin de son exutoire pour […]
Super lapin 31 octobre 2018 Comme toutes les Fabuleuses, j’ai traversé dans ma vie des étapes moins fastes que d’autres, des années difficiles, des plans foireux et des moments de découragement. Dans ces moments-là je me suis fait « aider », comme on dit pudiquement. Parce que j’avais décidé que le meilleur investissement à faire n’était ni dans un iPhone, ni dans […]
Psy, Coach, comment choisir ? 4 avril 2017  Un thérapeute ? Un coach ? Comment choisir son «psy» ? Vie de couple, vie de mère, vie professionnelle, vie sociale : votre vie ressemble à une excursion de ski de randonnée, faite avec des skis de piste, vieux d’il y a 20 ans, prêtés par votre maman ? Chacune sa façon de réagir à l’épuisement. Certaines craquent, d’autres « gèrent ». […]
Pourquoi j’ai décidé de laisser tomber 16 janvier 2016 C’est ma psy qui la première a diagnostiqué le mal en question. (“HUH, tu vois quelqu’un toi !!?? Oui, je “vois quelqu’un”, et oui mon seul regret est de ne pas avoir commencé une thérapie plus tôt : autre sujet que je ne manquerai pas d’aborder bientôt.) Donc : c’est ma psy qui a prononcé […]
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