Maman a besoin d’un peu de silence  29 octobre 2023 De quoi rêvent les mamans ? D’une semaine au soleil avec parasols inclus et marmots exclus ? De retrouver leur ligne d’avant grossesse, voire celle qu’elles n’ont jamais eue ? D’une nuit complète d’au moins sept heures (soyons folles, avec grasse mat’ jusqu’à 8 h tiens) ? Sûrement. Mais ce dont elles rêvent surtout, c’est de SI-LEN-CE (hey ! pas la […]

Les 7 ingrédients indispensables de la péridurale magique 18 avril 2023 J’ai vécu trois grossesses. Pour chacune d’entre elles, j’ai fait la fière, la forte, et lorsque m’était posée la question du « avec ou sans péridurale », je répondais modestement « oh, j’ai envie d’essayer sans ». Bah oui, bon sang, ça doit quand même être faisable d’expulser de ton corps un petit colis d’à peine 50 cm et 3 kilos […]

Suis-je devenue folle ? 23 mars 2023 Pour la première fois de sa vie, elle a décidé d’aller seule au cinéma. Elle a choisi le film presque par hasard. Peu lui importait au fond le scénario, l’essentiel était de sortir, de partir. Elle n’aurait pas été contre l’idée d’appeler l’une de ses amies, mais aucune d’elles n’était disponible ce soir-là. Alors, Maman […]

À toi qui gardes le silence 4 mai 2022 À toi qu’on n’entend pas parce que tu gardes le silence, À toi qui penses être seule dans ton mal-être, À toi qui ne t’autorises pas à parler de toi, À toi qui as honte de ne pas y arriver, À toi qui crois que tu n’as pas le droit de te plaindre, À toi […]

5 clés pour dire adieu à la honte maternelle 29 mars 2022 Je devrais pouvoir faire mieux, je me sens coupable… Mais coupable de quoi au juste ?

4 idées reçues sur la méditation 11 octobre 2021 La méditation est dans l’air du temps, et dans un monde qui va de plus en plus vite, c’est tant mieux ! Car plus que jamais, nous avons besoin d’être intentionnels pour prendre soin de notre santé mentale, émotionnelle et physique. Je ne me considère absolument pas comme une pro de la méditation ; au […]

Trois fois maman 18 avril 2021 Je suis assise dans ce parc, au soleil, tenant d’une main le manteau de ma fille qui s’évertue à vouloir grimper debout sur le banc, et caressant de l’autre mon ventre. Ce ventre, dont la courbure de la vie grandissante tire de nouveau sous mon T-shirt.  Il y a cette dame, en face de nous, […]

Faite pour en baver mieux que les autres ? 27 novembre 2020 On connaît toutes, de près ou de loin, une Fabuleuse qui a perdu son frère au carrefour d’une route nationale, qui a appris un jour la leucémie de sa fille de deux ans, qui encaisse depuis des décennies le handicap de son enfant devenu adulte, qui pousse le fauteil de son mari après un accident […]

Le silence est (vraiment) d’or 28 janvier 2019 Les blancs vous mettent mal à l’aise ? Vous vous sentez obligé de “combler” ? Nos experts vous expliquent la “vraie” valeur du silence. Les expressions sur la valeur du silence sont légion. Il y a le célèbre : “La parole est d’argent… et le silence est d’or ». Il y aussi le fameux : “On a […]

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