Séverine, maman de jumeaux , perfectionniste repentie 26 mars 2019 Après la naissance de ses jumeaux il y a trois ans, Séverine est tombée dans le piège du perfectionnisme. A 33 ans, cette Suissesse qui vit au bord du lac Léman nous raconte comment elle en est sortie. Comment es-tu tombée dans le piège du perfectionnisme ? Nés prématurément, mes enfants sont restés un mois à […]

Portrait de fabuleuse : “Apprendre à lâcher prise m’a libérée” 22 mars 2019 Louise a découvert la maternité à deux reprises : une première fois en accueillant la fille de son conjoint, une deuxième fois en donnant la vie à un petit garçon. Après cette naissance, elle se met beaucoup de pression pour construire une famille idéale et tombe peu à peu dans le burn-out. Quand elle commence le […]

Souple et solide à la fois 5 mars 2019 Ils sont nombreux, ces moments où j’ai envie de crier. Crier parce que c’est injuste. Parce que la différence de mon fils – invisible aux yeux de beaucoup – me revient en pleine face à l’occasion de petits détails de la vie sans importance. Quand, au square, je le vois incapable d’entrer en relation avec un […]

Mamans : ce qu’il faut savoir pour dépasser la culpabilité 22 octobre 2018 Quand quelque chose ne tourne pas rond dans la vie de famille, quel est le premier réflexe de la plupart des mamans ? Chercher en quoi tout est de leur faute ! Voici 4 essentiels à connaître pour dépasser la culpabilité maternelle. 1. Devenir mère, c’est ta vie entière qui passe à la machine à […]

Perfectionnisme vs. Perfectionnement : les 7 différences 16 mai 2018 Le perfectionnisme, c’est de la paralysie… Le perfectionnement, c’est du progrès !

La fatigue, un jour ça s’arrête 11 mai 2018 «  J’ai de jeunes enfants, je suis constamment fatiguée… est-ce que ça s’arrête un jour ? »  OUI ! Oui, chères fabuleuses, ça s’arrête un jour. Mais pas aujourd’hui. Comment savoir si vous êtes en plein dedans ? Vous avez envie d’étrangler sur le champ les femmes plus âgées, qui, vous voyant avec vos petits, vous disent, […]

Liberté, égalité, maternité 25 avril 2018 “C’est par le travail que la femme a en grande partie franchi la distance qui la séparait du mâle ; c’est le travail qui peut seul lui garantir une liberté concrète” (Simone de Beauvoir, Le deuxième sexe). Soixante-dix ans après, la promesse féministe ancestrale rime avec burn-out professionnel et épuisement maternel. Être une mère libérée, […]

Fait vaut mieux que parfait 24 février 2018 J’étais rédactrice. Mon travail, c’était d’écrire pour les autres. Et puis j’ai eu des enfants : deux en même temps ! Pour survivre à ce tsunami de couches, de biberons, de cris, de nuits sans sommeil, j’ai commencé à écrire pour moi. Mon mari a lu mes textes et il a dit : tu devrais vraiment […]

Mamans épuisées : vous êtes juste assez fabuleuses, et ça change tout 20 septembre 2017 Maman épuisée : et si ton problème, ce n’était pas ton manque de compétence, mais plutôt ton manque de confiance ?

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