Il est 10h30, ressenti 18h 3 avril 2020 Il est 10h30, ressenti 18h. Dans la salle à manger, devant leurs cahiers, devant moi quatre enfants, ressenti 52. Je me suis battue pour que chacun soit à l’heure devant sa table de travail, en essayant de rester douce et compréhensive. J’avais (déjà) chaud à 9h. J’ai gardé mon calme face à ma dernière, deux […]

Comment aider une maman 9 mars 2020

Elle se sent nulle 3 mars 2020 Tu te sens nulle et tu ne comprends pas pourquoi depuis la naissance de ton enfant, tout en toi est devenu fragile…

Take a break 7 février 2020 J’ai cherché à comprendre pourquoi j’étais irritable, pourquoi je me sentais frustrée à la fin de ces journées à m’occuper de tout le monde, sauf de moi. De ces journées où tu ne sors de chez toi que pour acheter une baguette ou aller à l’école. De ces journées où ton conjoint t’appelle pour te […]

Ça déborde (et ça crie) 1 décembre 2019 Je la sens qui monte, cette petite vague de tension que je connais bien. Je la sens prendre racine dans ma fatigue, se nourrir de sommeil en retard, atteindre mes limites physiques et émotionnelles. Je la sens, tapie dans mon impatience, mon agacement et ma déception de vivre un moment pourri alors que je m’étais […]

Stop à la charge mentale 1 octobre 2019 Quand on est maman, tout, autour de nous, est passé au prisme de l’organisation. L’organisation des cartables, l’organisation de la journée, l’organisation du mercredi, l’organisation des trajets, l’organisation des activités extra-scolaires (comment chercher le grand au tennis alors que la petite doit être déposée à la danse ?), l’organisation des repas…et j’en passe. Et dans […]

Je m’occupe de tout, qui s’occupe de moi ? 28 juillet 2019 Ton problème c’est la charge mentale : une charge que tu t’imposes à toi-même, à cause de cette peur profonde de ne pas être assez.

Non, je ne peux pas tout faire 25 juin 2019 Il y a quelques années, mon ostéo, après m’avoir remis les cervicales en place pour la énième fois, m’avait fait cette sortie : « Vous savez comment on appelle ces douleurs cervicales ? » « Euh… Le syndrome de la femme-qui-en-fait-trop ? » « Non. Le syndrome d’Atlas. » Une rapide recherche sur Wikipédia avait […]

Juste claquée 12 février 2019 Je suis fatiguée. TOUT SIMPLEMENT.

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