J’ai des idées noires 15 décembre 2018 Illustration : Aurélie M.G. D’après une fable amérindienne, nos luttes intérieures sont semblables à un combat entre deux loups de force égale : le loup noir et sombre, qui représente notre mauvaise humeur, nos peurs, notre découragement ; face à lui se tient le loup blanc et lumineux, qui représente notre joie, notre sérénité, notre […]

Les joies d’être mompreneuse — Hélène Bonhomme & Christine Lewicki 14 novembre 2018 Mompreneur, Mampreneur, Mompreneuse ou Mampreneuse… on ne sait plus très bien quel est le terme officiel^^ Il s’agit en tout cas de la contraction entre “maman” et “entrepreneuse” : une femme qui développe une activité professionnelle tout en ayant le profond désir d’y intégrer la parentalité. En somme : avoir un travail et des enfants, […]

Râler n’est pas une option 8 novembre 2018 Hélène Bonhomme rencontre Christine Lewicki Tu connais certainement Christine, si tu as entendu parler du phénomène J’arrête de râler ! J’ai eu la chance de la rencontrer cet été à Los Angeles. Ensemble, nous avons mijoté pour toi ces 7 minutes de motivation… car oui, il y a une vie après les râleries 🙂 Clique sur la […]

J’arrête de râler sur mes enfants et mon conjoint 18 janvier 2015 «Enfin ils dorment… Enfin la paix ! C’était une journée pourrie aujourd’hui» ! Sauf que cette journée pourrie que tu viens de vivre, c’est une journée normale et ordinaire de ta vie, et que des journées comme celle-là, tu vas encore en avoir un paquet à vivre… Après le best seller J’arrête de râler !, […]

Entretien avec Christine Lewicki, auteure des best sellers J’arrête de râler et Wake up 18 décembre 2014 Christine Lewicki est coach, conférencière et auteure des best sellers J’arrête de râler ! et Wake Up, 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi (éditions Eyrolles). Elle est aussi une mampreneur : ses journées sont rythmées entre son entreprise O Coaching, ses diverses responsabilités bénévoles et la logistique quotidienne de […]

J’arrête de râler ! de Christine Lewicki 16 décembre 2014 Mon mari est au volant. Il lance l’air de rien : «C’était une belle semaine. Merci pour ta bonne humeur. Je ne sais pas ce qui s’est passé, en tout cas je t’ai trouvée au top.»  Moi je sais ce qui s’est passé : je me suis lancée un challenge. Le challenge d’arrêter de râler. […]