La dépression post-partum : point de vue de sage-femme  10 mars 2024 Hélène exerce le fabuleux métier de sage-femme depuis près de 20 ans et avec toujours autant de passion et de conviction. Nous avons parlé ensemble de la période ô combien vulnérable du post-partum, pendant laquelle bon nombre de mamans se perdent. Hélène nous livre un point de vue sincère et bienveillant sur les mamans, mais aussi […]

Oui, je vais chez le psy 23 novembre 2023 Je me souviens de la réaction de ma mère la première fois que je suis allée chez le psy. « J’espère que je n’ai pas trop fait tout de travers », m’a-t-elle glissé, inquiète. Peut-être imaginait-elle que nos séances consistaient à critiquer mon enfance et à faire brûler mes souvenirs sur le bûcher de la bien-pensance. Peut-être […]

Tu n’es pas obligée de t’en sortir toute seule 11 avril 2022 C’était quand la dernière fois que tu as fait quelque chose d’incroyable et inhabituel, comme aller chez le coiffeur ou l’esthéticienne, te balader dans un parc, ou sortir un soir avec ton Fabuleux, voire — truc de ouf — partir en week-end… et tout ça sans enfant ? Si tu prends plus de 5 secondes […]

Je te présente mes voisines 4 mars 2021 Dernièrement, j’étais au téléphone avec une journaliste qui me demandait si les Fabuleuses était un site sur le burn-out maternel. L’épuisement maternel fait effectivement partie de mon histoire : lorsque mes jumeaux ont eu deux ans, j’ai touché le fond et j’en ai beaucoup parlé ces dernières années. Chaque jour, je partage des outils concrets […]

Et si c’était un burn-out parental ? 8 octobre 2020 OUI, tu peux être en burn-out parental, OUI c’est différent d’une fatigue modérée qui vient mais qui repart, OUI c’est une souffrance réelle MAIS surtout qu’on peut soigner et aller mieux.

Tiens-toi la main 2 septembre 2020 Dans un effort farouche pour se cramponner à tout prix à quelque chose, peu importe quoi, ses petits orteils se replient, espérant une adhésion miraculeuse aux rugosités du carrelage. De ses pieds nus et potelés jusqu’au bleu perçant de ses yeux, tout en elle est contracté, déterminé. Portée par les muscles tremblotants de ses cuisses, […]

Ose prendre soin de ta santé mentale dès aujourd’hui 5 juillet 2020 Tu n’es ni la seule à passer par là, ni une mauvaise personne si tu as des problèmes psychologiques. Tu n’es pas non plus à blâmer, et tu n’as pas besoin de tout résoudre seule.

Ma fab va chez le psy… et alors ? 22 septembre 2019 Je n’ai pas regretté d’avoir demandé de l’aide, je crois que je regrette plutôt d’avoir mis tant d’années à comprendre qu’avoir des limites c’est fabuleux aussi, c’est humain et ce n’est pas grave du tout.

« Comment tu fais ? » 29 janvier 2019 « Comment tu fais ? » Cette question, posée récemment par une connaissance, m’a fait réfléchir. Elle m’a d’abord renvoyé une image de « femme qui gère » alors que, le plus souvent, j’ai juste l’impression de m’en sortir à peine. C’est en tous cas mon sentiment général, en ce début d’année. Voici mes circonstances du moment : Un fabuleux souvent […]

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