Il ne parle pas 6 novembre 2018 Alors, ta journée ? LA question semble ne pas bien tomber, ce soir. Je retenterai le coup plus tard. Oui, plus tard. Il y a quelques années, je n’aurais pas retenté le coup « plus tard », j’aurais rongé l’os jusqu’à atteindre la moelle, et TOUT DE SUITE. J’aurais posé la question à mon Fabuleux, encore et encore, […]

Apprendre à conjuguer pour mieux communiquer 11 octobre 2018 La communication, ça n’est pas une science infuse ! On a beau savoir la règle, il y a tellement de paramètres en jeu : entre ce que moi je ressens, ce que l’autre ressent, tout ce qui n’est pas dit etc… Yolande Ziegler Schwab, psychopraticienne et coach de vie nous donne une clé pour mieux […]

Ces phrases qui déclenchent une dispute 7 octobre 2018 Pour bien communiquer avec son conjoint ou ses enfants, il y a une règle de base : Éviter les généralisations ! Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie, nous explique qu’il faut éviter certaines phrases toutes faites ou formules qui n’ont qu’un seul effet : agir comme un “scud” et dynamiter la communication. Ces scuds, […]

Le “tu” qui tue 1 octobre 2018 Accuser l’autre, c’est beaucoup plus facile que de parler de soi ! Dans cette vidéo, Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie, nous explique pourquoi il faut éviter de dire “tu” si l’on veut bien communiquer avec ses proches. Quand on s’adresse à l’autre en disant “tu”, on l’agresse, on l’accuse. Or, devant un reproche […]

La puissance du feedback positif 12 septembre 2018 “Mes parents me faisaient des remarques quand j’avais de mauvaises notes, mais quand j’avais de bonnes notes, personne ne disait que c’était bien…” Donner des signes de reconnaissance positifs aux membres de notre famille : une habitude pas très ancrée dans notre culture française, et pourtant primordiale ! Cette pratique, qui peut révolutionner le quotidien de […]

Stop au mythe de l’amitié parfaite 9 avril 2018 Avoir des amis en dehors du couple, c’est primordial. Mais lorsqu’on a une vie à mille à l’heure et que la logistique familiale ne ne laisse aucun répit, lorsqu’on croise beaucoup de gens mais qu’on se sent toujours aussi isolée… Comment développer des amitiés véritables ? On en parle avec Yolande Ziegler-Schwab, pyschopraticienne et coach […]

Tâches domestiques : toi ou moi ? 8 novembre 2017 Pas simple pour un couple de trouver le juste équilibre dans la répartition des tâches quotidiennes. L’aspirateur, la réserve de papier toilette, le RDV à prendre pour le contrôle technique… et encore, ce n’est rien face au tsunami qui attend les parents dès la naissance du premier enfant ! Et quand les suivants arrivent, verdict […]

Marre qu’il laisse traîner ses chaussettes ! 13 octobre 2017 Il laisse systématiquement traîner ses vêtements dans l’appartement ? Et en plus, il a le culot de dire que c’est vous qui êtes maniaque ? Il paraît qu’affronter les conflits est une occasion de grandir en maturité… Alors concrètement, un conflit constructif pour une histoire de chaussettes qui traînent : comment ça marche ? On […]

On ne m’a jamais appris à bien communiquer ! 21 septembre 2017 Communiquer en famille : j’ai jamais appris ! À l’école, on nous a appris les maths, mais pas comment gérer les crises relationnelles. À la maison, nos parents nous ont plutôt montré l’exemple du conflit perpétuel (ou de l’ignorance réciproque) que d’une communication saine…

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