Comment me reposer dans ma maison ? 27 juillet 2020 Comment me sentir en vacances sans partir en vacances ? Nous sommes nombreuses cette année à ne pas pouvoir ou vouloir partir en vacances. Pour des tas de raisons, tu vas peut-être passer des vacances chez toi. Et là je t’imagine déjà en train de soupirer en te disant : « La bonne blague… Être […]

« C’est toujours moi qui… » 6 juillet 2020 Nombreuses sont les femmes que j’accompagne à se montrer entreprenantes, exigeantes, ambitieuses pour leur vie. Et fatiguées. Elles sont épuisées par toute cette énergie qu’elles dépensent à bâtir leur vie en grand, et dont elles ont la sensation qu’elle se diffuse… à sens unique. Je veux évoquer aujourd’hui une plainte que j’entends souvent chez ces […]

Prends-la dans tes bras 12 février 2020 Dernièrement, mes grandes filles ont découvert la série Friends et aiment en regarder un épisode le soir avant le dîner. Parfois, je regarde avec elles, ou bien en passant je ris et je me souviens que moi aussi je regardais les aventures de ce groupe d’amis en trouvant Chandler trop chou, que Ross et Rachel […]

La carte de voeux 27 janvier 2020

La page blanche 19 janvier 2020

Quand il s’éloigne… 19 novembre 2019 Dans Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus, le best-seller de psychologie conjugale, John Gray explique que les hommes sont comme des élastiques : après un moment d’intimité avec leur compagne, ils éprouvent le besoin irrépressible de prendre du recul et de retrouver leur autonomie.  S’il est assez vrai sur le fond, […]

La lessive faite maison, une nouvelle injonction ? 20 octobre 2019 Lettre aux femmes qui perdent confiance ! Face aux catastrophes écologiques qui se succèdent, le sentiment d’impuissance est la réponse la plus répandue. J’observe, chez un nombre croissant de femmes avec qui je travaille, un phénomène que l’on pourrait qualifier de « dépression écologique » et qui se manifeste par une angoisse de l’avenir quasiment invalidante et […]

Stop à la charge mentale 1 octobre 2019 Quand on est maman, tout, autour de nous, est passé au prisme de l’organisation. L’organisation des cartables, l’organisation de la journée, l’organisation du mercredi, l’organisation des trajets, l’organisation des activités extra-scolaires (comment chercher le grand au tennis alors que la petite doit être déposée à la danse ?), l’organisation des repas…et j’en passe. Et dans […]

Des pistes pour une rentrée allégée 2 septembre 2019 Rentrée des classes = surcharge mentale assurée. Cette équation est vraie chez toutes les Fabuleuses ! En cette rentrée, je vous propose de vous focaliser sur un objectif : Vous délester. Oui, vous délester, pour que cette charge soit moins lourde au quotidien et tout au long de l’année. Comment vous délester ? En vous posant […]

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