Suis-je la ménagère-en-chef ? 10 avril 2024 Cette semaine, je pestais intérieurement contre la to-do list interminable et les paniers de linge en souffrance. Mon agacement devait se ressentir, car alors même que je croyais ne rien laisser paraître, mon conjoint s’est approché de moi et m’a dit doucement : « quelque chose ne va pas ? »  J’ai relevé le nez de la planche à […]

En couple, c’est celui qui fait qui a raison 11 mars 2024 Cette phrase pourrait apparaître comme l’un des dix commandements du couple heureux et même devenir un mantra, écrit avec application et aimanté sur le frigo entre les dessins de châteaux forts et le calendrier des vacances scolaires. Et si le frigo ne suffit pas, je préconise les toilettes pour qu’elle devienne méditation.  Car c’est un […]

Micheline reprend le boulot 6 mars 2024 Cette année, gros changement dans la vie de Micheline : elle a repris le travail. Ce n’était pas vraiment un choix. Plutôt une nécessité d’ordre financier. Micheline a réalisé que, comme le lui a dit son odieux banquier paternaliste « il serait peut-être temps pour Madame de reprendre une petite activité ». Alors, évidemment, elle a tout de […]

Laisser les rênes de la maison 2 novembre 2023 Laisser les rênes de la maison à mon mari pendant quelques jours, le temps d’un déplacement professionnel, a toujours été très compliqué pour moi. Je lui laissais des listes longues comme le bras de choses à faire, à gérer, le menu ainsi que le détail des courses à faire. À mon retour, c’était reproche sur […]

J’ai la trouille de reprendre le travail 9 octobre 2023 Je pense à toi, chère Fabuleuse, qui reprends le travail en ce moment ou entames une nouvelle formation. Que ta pause professionnelle ait duré quelques mois, le temps d’un congé maternité, ou plus longtemps pour être aux côtés de tes enfants, tu ouvres un nouveau chapitre de ta vie professionnelle. Que ton retour au travail […]

Maman en burn-out : et les papas dans tout ça ? 28 septembre 2023 Cet été j’ai appris la triste nouvelle m’annonçant que ma belle-sœur souhaitait se séparer de mon frère. Un couple modèle, que tout le monde a admiré, avec un vrai sens de la famille, un joli petit clan bien soudé. J’ai été terrassée d’apprendre la nouvelle : 26 ans de vie commune, quatre enfants, tout un passé ensemble qui […]

Comment réduire (drastiquement) sa charge mentale écologique 5 juillet 2023 Devenir mère ET avoir sa prise de conscience écologique. En termes de chamboulements et de remise en question, c’est le jackpot ! Certes, j’ai toujours eu envie de devenir maman. Je m’attendais même à ce que ce soit fatigant… mais je ne m’attendais pas à une telle abnégation. Je ne m’attendais pas non plus à cette […]

Laisser de l’espace au père de ma fille : pas si facile 19 février 2023 Oui, à cette époque, je pouvais dresser d’interminables listes pleines de rancœur de tout ce que je m’autoriserais, si j’étais un homme : faire la sourde oreille la nuit, ne laver que MA cuillère pour remuer mon café quand l’évier débordait de vaisselle sale, oublier doudou, tétine et manteau par – 10 degrés…Décidément, mon homme ne faisait RIEN, le bienheureux.

3 pistes pour vivre moins fatiguée 8 février 2023 La fatigue est l’objet de plaintes qui reviennent dans la bouche de toutes les femmes qui toquent à la porte de mon cabinet. Il y a plusieurs sources de fatigue : le sommeil entrecoupé par les réveils des enfants, les émotions et le stress vécus dans la journée, etc. Je m’intéresse aujourd’hui à un type de […]

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