Burn-out maternel, comment j’ai retrouvé la sérénité 3 mars 2019 Tu es maman et tu te sens épuisée, tu déprimes à l’idée de sortir du lit, tu perds fréquemment patience avec tes enfants ?

De quoi elle se plaint, la maman d’aujourd’hui ? C’est beaucoup pour tes épaules de maman, parce que les injonctions paradoxales te font perdre le Nord…

Mamans : ce qu’il faut savoir pour dépasser la culpabilité 22 octobre 2018 Quand quelque chose ne tourne pas rond dans la vie de famille, quel est le premier réflexe de la plupart des mamans ? Chercher en quoi tout est de leur faute ! Voici 4 essentiels à connaître pour dépasser la culpabilité maternelle. 1. Devenir mère, c’est ta vie entière qui passe à la machine à […]

Travail et foyer : la fin de la schizophrénie 15 octobre 2018 “Jamais assez”, ni au travail ni au foyer : si tu prends tes mercredis, alors tu n’es pas assez impliquée dans ton travail — si tu pars en déplacement professionnel, alors tu n’es pas une mère assez présente.

Mamans : le trac de la rentrée 2 septembre 2018 Ce matin, de concert avec les autres mamans de France, je pleure. Certaines pleurent de joie (enfin la paix !), d’autres pleurent d’angoisse (est-ce qu’on finira l’année ?) — moi je ne sais pas vraiment pourquoi je pleure. En fait, je crois que ça me fait du bien pleurer. Je pleure certainement parce qu’ils sont grands […]

Le travail à mi-temps : un rempart contre l’épuisement maternel ? 26 juin 2018 Tu t’es retrouvée prise au piège entre des attentes trop élevées du côté professionnel comme du côté familial.

Liberté, égalité, maternité 25 avril 2018 “C’est par le travail que la femme a en grande partie franchi la distance qui la séparait du mâle ; c’est le travail qui peut seul lui garantir une liberté concrète” (Simone de Beauvoir, Le deuxième sexe). Soixante-dix ans après, la promesse féministe ancestrale rime avec burn-out professionnel et épuisement maternel. Être une mère libérée, […]

Mamans épuisées : les réflexes pour s’en sortir 12 janvier 2018 Maman à bout de nerfs ? Voici 5 idées pour commencer dès aujourd’hui à sortir la tête de l’eau.

Tout le temps fatiguée : non, ce n’est pas normal ! 10 janvier 2018 À bout de souffle ! Tu te demandes comment tu tiendras jusqu’au soir sans s’écrouler.

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