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Sur l’autoroute des vacances
Cette année, c’est à moi qu’a échu la responsabilité de réserver les vacances en famille. Généralement, nous prenons le temps de le faire à deux, mais le mois de mai était déjà là… S’il n’y avait que moi, j’aurais opté pour une jolie maison au calme, dans un petit écrin verdoyant, quelques transats à l’ombre […]
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Les regarder dormir
21h30. Fatiguée de ma journée, je gravis d’un pas lourd chaque marche de l’escalier. Je pousse la première porte du couloir pour m’avancer dans la chambre de ma fille. Je me pose sur son lit, les yeux émerveillés par cette image si douce. Celle de son visage apaisé, les joues rougies par le sommeil. Ses petites […]
Séverine, maman de jumeaux , perfectionniste repentie
Après la naissance de ses jumeaux il y a trois ans, Séverine est tombée dans le piège du perfectionnisme. A 33 ans, cette Suissesse qui vit au bord du lac Léman nous raconte comment elle en est sortie. Comment es-tu tombée dans le piège du perfectionnisme ? Nés prématurément, mes enfants sont restés un mois à […]
À toutes les mamans solos
Chapeau bas, mesdames. Simplement par ce texte, je veux t’exprimer mon profond respect. Tu es peut-être veuve, séparée, divorcée… …Tu n’as peut-être même jamais été en couple avec le père de ton enfant, mais voilà : tu gères seule la parentalité, du matin au soir. Et ça, à l’heure du Parent 1, du Parent 2 et […]
Peut-on réparer une amitié brisée?
Dans ma vie, les amitiés sont comme autant de cours d’eau qui viendraient alimenter et grossir un même estuaire. Il y a les rivières tranquilles et évidentes, les sources impétueuses et sinueuses, les ruisseaux asséchés faute d’avoir été nourris. Et il y a deux fleuves. Larges, profonds, charriant de multiples souvenirs, discussions, rires, échanges, larmes […]
Portrait de fabuleuse : “Apprendre à lâcher prise m’a libérée”
Louise a découvert la maternité à deux reprises : une première fois en accueillant la fille de son conjoint, une deuxième fois en donnant la vie à un petit garçon. Après cette naissance, elle se met beaucoup de pression pour construire une famille idéale et tombe peu à peu dans le burn-out. Quand elle commence le […]
La résilience est un chemin
Nous avons toutes nos blessures. Nous traversons toutes la souffrance. Nous vivons toutes des épreuves. Pas question ici de les comparer. Plutôt que de “mesurer ta douleur à celle des autres, ni même de comparer ta manière de la gérer avec celle des autres”, comme le dit si bien Rebecca Dernelle-Fischer, laisse-moi aujourd’hui te prendre […]
Ne te trompe pas de combat
“Dès que la vie devient difficile, les insuffisances de notre estime de soi se révèlent impitoyablement. Chez les plus vulnérables d’entre nous, du fait de leur fonctionnement psychique ou de leur difficultés sociales (personnes isolées, en précarité, chômeurs), ces failles de l’estime de soi ne pardonnent pas et alimentent alors de nombreuses formes de souffrance […]
L’amour n’est pas une conséquence
L’amour n’est pas une conséquence. L’amour est une cause. Ce n’est pas parce que je suis aimable que je m’aime. C’est parce que je m’aime que je deviens aimable ! Ce n’est pas parce que je suis belle que je m’aime. C’est parce que je m’aime que je deviens belle ! Ce n’est pas parce […]
J’ai arrêté de chercher le bonheur
Le fabuleux voyage suit son cours : toute l’équipe est bien arrivée en Suisse ! Aujourd’hui, je t’explique pourquoi j’ai arrêté de chercher le bonheur — et pourquoi ça m’a libérée.
