De quoi elle se plaint, la maman d’aujourd’hui ? 3 mars 2019 C’est beaucoup pour tes épaules de maman, parce que les injonctions paradoxales te font perdre le Nord…

C’était chouette Noël avant… 15 décembre 2018 Perdue dans mes pensées,  je me surprends à me demander : « Quand est-ce que pour la dernière fois, j’ai réellement pris du plaisir à l’idée de fêter Noël ? » Et bien, vous savez quoi ?! Je suis incapable de répondre à cette question. Dur, dur de dire à voix haute : « Je ne suis pas sûre d’aimer vraiment Noël ! » […]

J’ai des idées noires Illustration : Aurélie M.G. D’après une fable amérindienne, nos luttes intérieures sont semblables à un combat entre deux loups de force égale : le loup noir et sombre, qui représente notre mauvaise humeur, nos peurs, notre découragement ; face à lui se tient le loup blanc et lumineux, qui représente notre joie, notre sérénité, notre […]

Mode bienveillance requis 30 octobre 2018 Retour à la maison après une longue journée de travail. Alors que le jour décline et que le thermomètre affiche des valeurs hivernales, je n’ai qu’une seule envie : me lover dans le canapé sous un plaid moelleux avec mon livre du moment. Un cadeau que je peux exceptionnellement m’offrir : les enfants passent quelques jours de […]

Moi, maman sans copine devant le portail 4 septembre 2018 La demie va bientôt sonner. Je regarde le trottoir se remplir de parents. Ceux qui ont attendu ce moment toute la journée : l’ouverture du portail de l’école. Ceux qui sont encore happés par leur travail et qui pressent le pas pour éviter un retard qui, le premier jour, serait franchement mal venu… et mal […]

Ils partent… à l’ouest ou à l’est et tout est nouveau !  9 février 2018 À la rentrée, au début de l’année scolaire ou en cours d’année… à tout moment ils peuvent partir, quitter le nid familial, «  voler de leurs propres ailes »  comme dit l’expression… ou en tous cas, tenter l’expérience ! Mais comment on gère ça ? D’un côté, c’est sûr, la rentrée de septembre s’est déroulée comme […]

Débordée mais détendue ! 21 janvier 2018 Petite, je faisais déjà des insomnies : dans mon petit cerveau, les inquiétudes tournaient à mille à l’heure. J’étais très douée à l’école mais j’avais peur de mes profs, peur de ne pas réussir mes devoirs, peur de ne pas faire les choses “assez bien”. Lorsque je suis devenue maman, cette tendance au stress ne […]

J’ai pris un congé parental pour toi 1 décembre 2017 « J’aurais le temps » J’ai pris un congé parental pour avoir plus de temps, moins de stress, plus de disponibilité. Et au final, le temps court tout aussi vite, le stress est omniprésent, et ma disponibilité « mentale » laisse à désirer. Je n’ai le temps de rien faire !! Tu me prends tout mon temps, bébé. Mais au […]

Pendant les vacances, j’adopte la marche active ! 11 août 2017 L’été, que ce soit à la maison ou en vacances, est loin d’être une période de tout repos : les enfants sont plus que jamais dans vos pieds, l’accumulation des petites responsabilités et de gros imprévus peut vite devenir un fardeau, alors même que vous aviez prévu de profiter de ce temps pour vous ressourcer […]

1 2 3 4