Maman est dans le rouge 7 mars 2018 N’attends pas que le feu soit rouge. Sais-tu de quoi tes enfants ont besoin ? D’une maman qui va bien !

Mamans épuisées : les réflexes pour s’en sortir 12 janvier 2018 Maman à bout de nerfs ? Voici 5 idées pour commencer dès aujourd’hui à sortir la tête de l’eau.

J’attends mon deuxième enfant (ou plus) 20 octobre 2017 Pour beaucoup de femmes (et c’est mon cas), la grossesse s’accompagne de désagréments qui obligent à ralentir le rythme : nausées, hormones en folie,  mal de dos, mauvaises nuits… Quand il s’agit d’une première grossesse, on peut s’organiser facilement : arrêt de travail, rester allongée toute la journée… ces choix n’impliquent que vous (et éventuellement votre conjoint). […]

Pendant les vacances, j’adopte la marche active ! 11 août 2017 L’été, que ce soit à la maison ou en vacances, est loin d’être une période de tout repos : les enfants sont plus que jamais dans vos pieds, l’accumulation des petites responsabilités et de gros imprévus peut vite devenir un fardeau, alors même que vous aviez prévu de profiter de ce temps pour vous ressourcer […]

Parfaitement épuisée : stop au gaspillage d’énergie 2 mars 2017 Toi aussi, tu fais partie du club pas très fermé des mamans à bout de souffle et à bout de nerfs ?

Au secours, j’ai mal partout ! 13 décembre 2016 Combien sommes-nous à être fâchées avec notre corps ? Il est souvent synonyme de gênes diverses : trop lourd, dysharmonieux, trop douloureux, souvent malade. Bref, il nous empêche d’avancer. Cécile a mal au ventre. Un peu tout le temps. Pas très fort, mais c’est une douleur sourde, qui revient plusieurs fois par semaine. Elle ne […]

1 2