Je n’arrive pas à contrôler mes émotions 24 avril 2024 « Mes émotions me submergent. » « Je n’arrive pas à contrôler mes émotions. » « J’aimerais tant être moins débordée par mes émotions. » « Mais comment faire pour gérer mes émotions ? » Est-ce que toi aussi, chère Fabuleuse, tu as déjà prononcé l’une ou l’autre de ces phrases ? Est-ce qu’il t’est déjà arrivé d’espérer en secret effacer ces émotions intenses qui te […]

Déménager : un feu d’artifice d’émotions 4 juillet 2023 Dans le parcours d’une vie, il arrive que l’envie de déménagement s’invite pour diverses raisons. C’est ce qui m’est arrivé très récemment, puisque j’ai entraîné ma famille dans une migration à l’opposé de la région… Étonnant : Chez les Anglo-saxons, « déménager », ça se dit « to move »… c’est le même mot pour traduire le verbe « émouvoir » et […]

Les émotions de mon enfant m’exaspèrent 31 mai 2023 Les émotions de nos enfants ne sont pas toujours aisées à entendre. Il y a les jours où nous avons besoin de calme, et où nous n’avons pas l’énergie suffisante pour accueillir les émotions de notre enfant. Il y a les émotions que nous ne comprenons pas, et que nous appelons « caprice », auxquelles nous prêtons […]

Maman, montre-moi tes émotions 11 mai 2023 Maman, Aujourd’hui tout va de travers… Mon réveil a sonné trop tôt, La pluie battante au réveil m’a mis de mauvaise humeur, Mon bol de cacao s’est renversé et a inondé la table du petit déjeuner, Ma journée d’école a duré une éternité, Mes copains m’ont ignoré dans la cour de récré, Et la maîtresse […]

Hypersensible, un point c’est tout. 12 janvier 2022 En mars 2020, alors que chaque Fabuleuse apprend plus ou moins facilement à composer avec de nouveaux rôles — maîtresse, cuisinière, animatrice de loisirs… — j’ai découvert par hasard que j’étais hypersensible en lisant le livre Je pense trop (de Christel Petitcollin). Je me souviens avoir éprouvé un énorme soulagement : je suis normale ! […]

S’accepter ou changer ? Les deux, mon capitaine 12 novembre 2021 Minuit trente. J’ai enfilé à la hâte le manteau de mon mari par-dessus mon pyjama. Une fois de plus, je me retrouve dehors après avoir claqué la porte suffisamment fort pour qu’il m’entende, mais pas trop quand même, pour ne pas réveiller les enfants qu’on a tellement galéré à endormir. Une fois de plus, le […]

Leurs échecs ne sont pas nos succès 4 octobre 2021 Ce n’est pas parce qu’elle se plante que tu t’en sors mieux. Un de mes premiers textes pour les Fabuleuses au foyer parlait de la comparaison. Il s’intitulait « Elle va encore tout faire mieux que moi ». J’y parlais d’une amie qui m’avait annoncé qu’elle allait devenir mère. Je ramais comme je pouvais dans […]

Le jour où j’ai commencé à me masser le ventre 9 septembre 2021 Le charme discret de l’intestin. C’est la lecture de ce livre, paru en 2015 et écrit par la jeune médecin Julia Enders qui a déclenché chez moi la conviction que la santé globale passe beaucoup par celle du ventre. J’y ai découvert que le ventre est un deuxième cerveau, pourvu de presque autant de neurones […]

Je pense tout le temps 25 août 2021 Tu penses tout le temps, ça tourne dans ta tête… le jour, la nuit, tu n’arrêtes pas les pensées. 

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