La poudre d’or de la bienveillance envers soi 19 mars 2022 Qu’est-ce que tu décides de faire de ce que tu as vécu, de tes peines, de tes souffrances, de tes déceptions, de tes frustrations ?

Albane Bonfort : “Révélez votre beauté !” 17 mai 2021 Rencontre avec Albane Bonfort, créatrice des Ateliers Essenci’Elles, dont l’objectif est d’aider les femmes à redécouvrir leur féminité, afin de pouvoir s’habiller en fonction de ce qu’elles sont et non pas de la mode ! Albane, tu accompagnes les femmes à mettre en valeur leur beauté : peux- tu nous expliquer ce que cela signifie pour toi ? […]

Et si tu sortais marcher ? 13 avril 2021 J’essaie, en ce moment, de ne pas trop écouter les nouvelles et de perdre le moins de temps possible sur les sites et applications d’actualité en direct. Pourquoi ? Parce que j’ai pu mesurer à quel point être abreuvée par l’actualité avait littéralement pourri mon moral lors du premier confinement. En revanche, j’ai découvert récemment […]

Des yeux pour voir 18 mars 2021

S’arrêter pour contempler 17 janvier 2021 Été 2009. Je viens d’avoir 17 ans. Avec quelques amies, nous traversons la toscane à pied. Il fait une chaleur accablante et de lourds sacs pèsent sur nos dos juvéniles. Malgré tout, nous marchons toute la journée, ne nous arrêtant que pour boire, nous gaver de ces petits biscuits secs italiens en forme d’étoile (quel […]

Se réconcilier avec son image 9 juillet 2020 Pourquoi les femmes d’aujourd’hui s’aiment-elles encore si peu ou si mal ? Tous les jours, j’entends des femmes se dévaloriser : « Je suis grosse », « Je n’aime pas mon ventre », « Je n’ai pas de seins ». Il est vrai que de nos jours, faire la paix avec son image est une véritable challenge. Dans une époque centrée sur […]

Comment révéler votre fabuleuse beauté (par Valérie Gonnet) 18 septembre 2015 Cet article est publié à la suite de l’interview de Valérie Gonnet, conseillère en image. Aujourd’hui, nous lui avons demandé de nous donner ses secrets révélateurs de beauté ! 1. La vraie beauté est en 3D Je suis convaincue que la beauté se manifeste dans trois dimensions différentes mais indissociables : l’esprit, l’âme et le corps. […]