Une colère nécessaire 16 mars 2022 Il y a quelques mois, j’ai vu émerger en moi la colère. Une émotion assez nouvelle pour moi, ou en tout cas nouvelle de cette manière-là : c’était une colère très forte, trop forte, trop virulente, qui ne m’a pas plu. Cette colère m’a bouleversée et je voulais absolument en sortir. Heureusement, grâce au repos et […]

Je pense tout le temps 25 août 2021 Tu penses tout le temps, ça tourne dans ta tête… le jour, la nuit, tu n’arrêtes pas les pensées. 

Comme une vague d’anxiété 31 mars 2020 Je la sens qui monte, comme une vague froide et piquante. Oui, piquante. Une vague qui s’engouffre, qui s’insinue en moi et remplit mon estomac de picotements désagréables. Impossible de me rendormir. Soupir. J’avais pourtant mis mon réveil un peu plus tard ce matin, histoire de reprendre un peu de forces. Froide, aussi. Car elle […]

7 réflexes pour garder la fabuleuse attitude 26 mars 2020 En ce moment, plus que jamais, c’est essentiel de recharger ta batterie d’énergie AVANT que la maison se réveille. Oui, parce que toi comme moi, nous voilà, et “jusqu’à nouvel ordre”, en pleine  période de chamboulements et d’incertitudes. Avec des enfants à occuper, à amuser, à faire travailler, à accompagner. Avec, pour la plupart d’entre […]

Je ne sais plus quoi faire de mes émotions ! 19 mars 2020 Je suis plutôt du genre “émotionnellement intense” et à la maison, je n’ai pas trop de mal à exprimer toutes sortes d’émotions de manière tout à fait théâtrale, voire carrément mélodramatique : pleurer à chaudes larmes et en reniflant le plus fort possible, claquer les portes, taper les murs ou faire la gueule pendant des […]

Ça déborde (et ça crie) 1 décembre 2019 Je la sens qui monte, cette petite vague de tension que je connais bien. Je la sens prendre racine dans ma fatigue, se nourrir de sommeil en retard, atteindre mes limites physiques et émotionnelles. Je la sens, tapie dans mon impatience, mon agacement et ma déception de vivre un moment pourri alors que je m’étais […]

À toi, la maman qui crie 21 novembre 2019 Je pense à toi la fabuleuse maman qui crie, qui t’en veux de crier, qui aimerais ne pas crier.

La drama queen et son camion benne 13 mai 2019 Dernièrement, mon mari et moi étions à Montréal pour un séminaire sur la vie de couple. Dans l’auditoire, les questions fusaient… et, fait intéressant, les hommes ne se gênaient pas pour poser les leurs. Il faut dire que la possibilité avait été donnée d’envoyer ses questions par SMS, ce qui a certainement délié les langues […]

« De quoi tu te mêles ? » 22 novembre 2018 C’est vrai ça, de quoi tu te mêles ? Pourquoi irais-tu parler à cette maman toute blême devant l’école et qui a l’air tellement fatiguée ? Pourquoi irais-tu aborder celle qui accompagne son petit garçon handicapé à l’école, et qui repart rapidement, sans jeter de coup d’œil ni à gauche, ni à droite, parce qu’elle n’en peut plus de […]