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La Peur, le Courage, la Femme et l’enfant
La peur, nous la connaissons toutes. Depuis toujours, elle marche à nos côtés, nous soufflant tout ce qui pourrait mal tourner. Pour certaines, elle peut prendre énormément de place et devenir terriblement paralysante. Heureusement, elle n’est pas la seule à marcher à nos côtés. Le courage aussi est un compagnon de route. Et si nos peurs […]
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La poudre d’or de la bienveillance envers soi
Qu’est-ce que tu décides de faire de ce que tu as vécu, de tes peines, de tes souffrances, de tes déceptions, de tes frustrations ?
Cette violence en moi
Quand j’étais enfant, j’ai découvert que la colère pouvait être passablement violente : quand mon papa ou mes frères étaient en colère, il y avait souvent des gros cris et des objets cassés. Mais je n’ai jamais vraiment compris ça : quand moi j’étais en colère, ça n’allait jamais jusque là, et je me disais […]
Le jumeau perdu
Avez-vous déjà eu cette sensation de vivre à moitié ? De vous sentir différent(e) des personnes de votre entourage ? De rejouer régulièrement les mêmes scénarios sans parvenir à changer malgré vos efforts : peur de l’abandon, difficulté à faire des choix et à prendre sa place, relations toxiques… Pourtant, vous aimeriez vous libérer de […]
Toute maman a besoin d’un village pour élever ses enfants
« Il faut tout un village pour élever un enfant.» J’ai découvert cette phrase en mars 2020, pendant le confinement : seuls à la maison avec notre fille de 1 an et demi, mon mari et moi avons réalisé à quel point nous avions besoin des autres pour être parents. Non seulement parce qu’au bout d’un […]
11 habitudes dont souffrent toutes les mamans
et mettre 6 mois à prendre un rendez-vous médical pour soi-même. et s’autoflageller au quotidien sur ce qu’on aurait mal fait, mal dit, oublié ou trop fait. et ne pas s’être acheté une paire de pompes/chaussettes/boucle d’oreilles depuis des lustres. et être encore sur un énième épisode Netflix à 1h du matin (oui mais c’est […]
Devenir mère a été une tempête sur mon estime de moi
Depuis que tu es maman, tu ne comptes plus les ratés… La maternité est une tempête pour ton estime de toi.
Et si je glisse ?
Voilà une question encore d’actualité en cette fin d’hiver, où nous avons goûté aux joies de la neige. Que ce soit à luge, à ski, chaussée de patins ou sur le derrière et de façon involontaire dans la cour de mon école, la glisse, je la pratique plus que jamais ! Mais là, il s’agit […]
Une colère nécessaire
Il y a quelques mois, j’ai vu émerger en moi la colère. Une émotion assez nouvelle pour moi, ou en tout cas nouvelle de cette manière-là : c’était une colère très forte, trop forte, trop virulente, qui ne m’a pas plu. Cette colère m’a bouleversée et je voulais absolument en sortir. Heureusement, grâce au repos et […]
Pourquoi je demande son avis à n’importe qui ?
« Ah, tu crois ? » Cette petite phrase, je la prononce dix fois par semaine, avec l’air inquiet, décontenancé, soulagé, reconnaissant. Elle vient toute seule en réponse à un conseil bien tourné que, le plus souvent, j’ai réclamé (parce qu’il y a aussi toute la litanie des conseils non réclamés, mais ce n’est pas […]