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Un festival rien que pour les mamans
Les caméras de Lou étaient présentes au Festival Courage. Ça a donné un reportage qui donne VOTRE regard sur ces 3 jours de folie ! Clique là pour visionner : 🎥 la version Instagram 🎥 la version Facebook On compte sur toi pour partager la vidéo : en story, en post, ou en direct à […]
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J’aurais préféré que tu te taises
Oui, j’aurais préféré que tu te taises et que tu ne me fasses pas de remarque sur le fait que je n’allaite pas mon enfant. Oui, j’aurais préféré que tu te taises et que tu ne me dises pas que mon appartement est tellement en désordre que si tu étais en vacances chez moi tu […]
6 livres à lire pour commencer l’année en douceur
“Les livres à lire pour réussir votre année” “Réussir : les 3 livres à ne pas manquer !” “Lister vos objectifs pour planifier l’année 2020” … En ce début d’année, les injonctions à la réussite ne manquent pas. Malheur à vous si vous n’avez pas déjà listé vos objectifs de l’année et détaillé le plan […]
10 pistes pour faire face à l’adversité
Quand nous faisons face à l’adversité, notre premier réflexe est de désespérer ou, pire, de nous flageller : “Qu’est-ce que j’ai encore fait pour mériter ça ?” Une maladie, une rupture, une déception et nous voilà partis pour la longue litanie du désespoir. Ce discours intérieur, je le connais par coeur et la dernière fois […]
Bonnes résolutions : la grosse arnaque
Promis, juré, cette année : BLA BLA BLA, dirait le vampire de Transylvanie ! En fait, je n’ai jamais aimé lister mes bonnes résolutions …parce que je sais que je vais me décevoir, tôt ou tard. Parce qu’en tant que psy (ou en tant qu’être humain dotée d’un peu de bon sens), je sais que pour changer […]
Bonne journée 2020 !
À toi qui n’as eu ni la force ni l’envie de te lever ce matin, parce que tu t’es déjà levée 6 fois dans la nuit, À toi qui regardes ta montre toutes les 12 minutes : c’est pas encore l’heure de les mettre à la sieste ? À toi qui as rêvé d’avoir des enfants, […]
« Prends du temps pour toi ! »
Prends du temps pour toi ! Cette invitation qui sonne comme une injonction. Prendre du temps pour moi, oui, mais comment ? Comment faire, quand le quotidien est omniprésent ? Avec la montagne de choses à faire et qu’il ne faut pas oublier, ce tas de linge à étendre et de paperasses à envoyer ? […]
Lettre à mon moi de 2019
De la part de mon moi de 2020 En 2019, tu vas déplacer des montagnes. Tu vas aussi beaucoup douter. Surtout la nuit, quand tu méditeras sur ta to-do-list à 4 heures du matin, et aussi sous la douche, quand tu regarderas tes bourrelets en te demandant quand et comment t’en débarrasser. 2019 sera l’année […]