Il ne sera en librairie qu’à partir du 13 octobre MAIS il est disponible DÈS MAINTENANT et exclusivité sur le site des fabuleuses !
Ce livre, c’est une histoire ordinaire de bienveillance, de courage et d’imperfection. Vous voulez un extrait ? Lire la suite…
Vous aussi, vous faites partie du club pas très fermé des mamans à bout de souffle et à bout de nerfs ? On ne nous a pas prévenues, mais on a vite compris : maternité rime la plupart du temps avec « je crois que je vais craquer ».
Entre les réveils nocturnes, la logistique familiale et la to-do-list qui s’allonge dans le bruit ambiant, l’erreur la plus commune (et la plus fatale) consiste à faire semblant de jongler parfaitement avec toutes ces exigences, quitte à gaspiller son énergie vitale pour des détails sans importance.
Épuisement et poursuite de la perfection font bon ménage… et je parle en connaissance de cause. Heureusement, à force de me prendre la tête pour pas grand chose, j’ai fait quelques progrès en lâcher-prise. Confessions d’une perfectionniste repentie : faire baisser la pression, ce n’est pas évident mais c’est possible !
Voici 4 extraits de mon livre C’est décidé, je suis fabuleuse (à paraître en octobre !), où tu découvriras 4 stratégies pour ménager ton niveau d’énergie.
C’est ma petite phrase fétiche quand j’en peux plus.
Et quand j’en ai marre de dire “J’y arrive pas”, je passe à :
- “J’y arriverai jamais”
- “Je devrais y arriver pourtant”
- “Je suis la seule à pas y arriver ou quoi ?”
Un jour que je disais “J’y arrive pas”, je me suis demandée : “Arriver à quoi ?”
“Ben je sais pas, y arriver quoi ! Tu m’emmerdes avec tes questions !” (aperçu réaliste de mon dialogue intérieur) Lire la suite…
Ce texte a certainement été le plus difficile à écrire depuis mes débuts. Dire qu’on s’aime, ça ne se fait pas. Ça met tout le monde mal à l’aise. Ça fait prétentieux. Ça fait bizarre. Ça fait un peu malsain. Comme si on avait le droit (le devoir !) d’aimer tout le monde, sauf soi. L’article que vous vous apprêtez à parcourir m’a pris, au bas mot, deux années de travail acharné. Deux années pour conquérir, ma foi et ma thérapeute aidant, un territoire mystérieux, incompris et trop souvent négligé : l’amour pour soi.
Moi, je suis en cours de formation. J’apprends à parler « Ado ». J’attends ce jour fantastique où je pourrais peut-être valider quelques acquis. Je dis bien peut-être, car rien n’est jamais assez sûr dans ce domaine. Je repousse toujours mon échéance. Ou plutôt : ILS me forcent à la repousser.
ILS ? Ce sont mes ados, pardi ! Je cherche des parents qui suivraient le même cursus que moi.
On pourrait échanger, décoder ensemble, plancher sur une version, oser un ou deux thèmes. Ça pourrait être sympa, non ? Chez nous, ils sont plutôt branchés rap, rock, electro, smileys attitude, selfies, shoesfies, expressions bizarres. Chaque jour, j’élargis ma culture générale, je découvre un univers de musiques hétéroclites, j’enrichis mon vocabulaire. Voyage en terre inconnue.
Waouh ! C’est cool ! Lire la suite…
Qui s’est déjà retrouvé en panne d’idée pour le menu du soir ? pour les vacances des enfants ? pour un thème de fête d’anniversaire ?
Qui s’est déjà retrouvé à devoir faire à la dernière minute et à ne pas pouvoir organiser les choses dans les règles de l’art, faute de temps ? de mauvaise organisation ?
… Qui aurait besoin d’outil puissant pour assurer la qualité de sa vie personnelle et familiale avec un minimum d’investissement ? Lire la suite…
J’étais rédactrice. Mon travail, c’était d’écrire pour les autres. Et puis j’ai eu des enfants : deux en même temps ! Pour survivre à ce tsunami de couches, de biberons, de cris, de nuits sans sommeil, j’ai commencé à écrire pour moi. Mon mari a lu mes textes et il a dit : tu devrais vraiment lancer un blog et publier ces textes !
J’ai dit OK, mais pas tout de suite. Ce blog, je le lancerai :
Qui pouvait se douter de mon état ? Le monde entier ignorait que j’étais à bout de forces, à bout de nerfs, à bout de souffle. Sauf peut-être la voisine qui m’entendait crier à longueur de journée. Et mon mari qui assistait, désarmé, à la grimpée de cette insaisissable confusion. Je me sentais nulle, incapable, coupable. Dans mes efforts pour réprimer la « mauvaise mère » qui était en moi, je n’avais pas saisi l’essentiel : j’étais fatiguée, tout simplement. Lire la suite…
Hélène Bonhomme, fondatrice du site Fabuleuses au foyer, est aussi chroniqueuse sur LePoint.fr. Enfants, couple, travail, maison… chaque semaine, elle partage ses impressions sur le quotidien des mères au XXIème siècle. Découvrez sa tribune sur le blog des fabuleuses !
J’en ai rêvé des années entières… alors que j’étais « sous l’eau » – au sens figuré bien sûr – avec mes chers bambins dans les pattes qui m’empêchaient de TOUT faire ou presque… notamment en vacances. J’en ai rêvé des nuits entières… alors que j’étais obligée de m’extirper du lit TOUS les matins pour les biberons ou le sein ou la colère ou le réveil bien trop matinal… J’en ai rêvé et c’est arrivé ! Lire la suite…
Hélène Bonhomme, fondatrice du site Fabuleuses au foyer, est aussi chroniqueuse sur LePoint.fr. Enfants, couple, travail, maison… chaque semaine, elle partage ses impressions sur le quotidien des mères au XXIème siècle. Découvrez sa tribune sur le blog des fabuleuses !
“C’est par le travail que la femme a en grande partie franchi la distance qui la séparait du mâle ; c’est le travail qui peut seul lui garantir une liberté concrète.” (Simone de Beauvoir, Le Deuxième Sexe)
Si l’on en croit Thérèse Hargot, sexologue et intervenante en éducation affective et sexuelle, cet héritage beauvoirien a en fait formaté les petites-filles de la révolution sexuelle à penser leur liberté dans une indépendance financière, dans un confort matériel et dans un affranchissement vis-à-vis de l’homme et des enfants. Lire la suite…
Vous connaissez Véronique Gallo ? Vous savez, la youtubeuse des mères de famille, cette Belge blonde qui inonde les réseaux sociaux de vidéos hilarantes devant lesquelles les mères ne savent plus si elles pleurent de rire ou d’émotion.
Ayant d’abord à l’esprit un projet de capsules télévisées, Véronique Gallo l’abandonne, le jugeant trop fastidieux. Jusqu’à ce que ses deux fils aînés, fans de Cyprien et de Norman, la persuadent qu’il est possible de produire soi-même ses propres vidéos, depuis chez soi : « J’ai d’abord pensé que je n’y arriverais jamais. J’ai deux mains gauches ! Aujourd’hui, je fais tout moi-même, jusqu’au montage, je n’en reviens toujours pas. » Lire la suite…
Championne d’Europe du 100 mètres haies à 19 ans, trois fois championne de France, sélectionnée pour les JO d’Athènes, de Pékin et de Londres… Au palmarès de Reïna-Flor Okori s’est ajoutée l’automne dernier l’arrivée de son fils, Lior. Huit mois à peine après son accouchement, la championne française disputera les derniers Jeux olympiques de sa carrière d’athlète à Rio, sous les couleurs de la Guinée équatoriale, son pays d’origine. Rencontre avec une maman comblée, qui, une fois de plus, prouve son incroyable capacité à revenir plus en forme que jamais !
Reïna-Flor Okori : L’idée n’était pas de moi ! Alors que j’étais collégienne à Besançon, un prof d’EPS a remarqué que je courais vite. Il m’a proposé de participer à une compétition. On m’a dit de courir, alors, j’ai couru… comme Forrest Gump ! Lire la suite…
Hélène Bonhomme, fondatrice du site Fabuleuses au foyer, est aussi chroniqueuse sur LePoint.fr. Enfants, couple, travail, maison… chaque semaine, elle partage ses impressions sur le quotidien des mères au XXIème siècle. Découvrez sa tribune sur le blog des fabuleuses !
On l’a vue récemment aux commandes des Victoires de la musique 2016. Près de six ans après l’annonce de sa grossesse sur le plateau de La Nouvelle Star, Virginie Guilhaume est animatrice et maman, ou l’inverse !
Virginie Guilhaume : Je vis toujours avec cette même idée d’être complètement là où je suis quand je le suis. Au théâtre, lorsque j’échange avec un metteur en scène ou un comédien, je suis vraiment avec lui. Et lorsque je suis avec Roméo, mon fils, je suis vraiment avec lui, je ne travaille pas en même temps. Mon quotidien de maman m’apprend à vivre complètement dans le moment présent. Lire la suite…
Hélène Bonhomme, fondatrice du site Fabuleuses au foyer, est aussi chroniqueuse sur LePoint.fr. Enfants, couple, travail, maison… chaque semaine, elle partage ses impressions sur le quotidien des mères au XXIème siècle. Découvrez sa tribune sur le blog des fabuleuses !
Docteur en études anglophones et audiovisuelles et professeur à l’université de Bordeaux, Aurélie Blot a publié 50 Ans de sitcoms américaines décryptées (éd. L’Harmattan, 2013), une étude des représentations familiales dans les sitcoms américaines. On y découvre, entre autres, pourquoi les femmes de Wisteria Lane sont si désespérées et en quoi les représentations télévisuelles de la famille américaine ne sont pas anodines dans l’Hexagone. Lire la suite…
Hélène Bonhomme, fondatrice du site Fabuleuses au foyer, est aussi chroniqueuse sur LePoint.fr. Enfants, couple, travail, maison… chaque semaine, elle partage ses impressions sur le quotidien des mères au XXIème siècle. Découvrez sa tribune sur le blog des fabuleuses !
« Il y a toujours celles qui se plaignent de leurs employées de maison tout en se faisant manucurer au bord de la piscine. Mais en ce moment, parmi les femmes d’expat, il y a plein d’idées, beaucoup d’initiatives et pas mal de débrouille : du télétravail, des boutiques en ligne, des formations… », explique Mathilde, expatriée en Thaïlande avec son époux. « Trouver un emploi à Bangkok relevait de l’impossible. J’ai préféré lancer mon blog. » Ainsi a vu le jour My tailor is an expat, certainement l’un des plus drôles de la blogosphère féminine expatriée, où, au détour de mille clichés détournés, on fait la connaissance de cette grande incomprise expatriée. Lire la suite…
« Je suis en couple, évidemment que je suis fidèle ! »
Ah oui ? Fidèle à quoi, à qui ? Et si l’infidélité n’était pas toujours ce que l’on croit :
« Être infidèle, c’est tromper son conjoint, tout le monde n’est pas concerné » me direz vous.
Non, bien entendu … Quoi que…
« Au secours, ma femme me trompe ! »
me dit un homme, désemparé. Mais ce n’est pas de l’infidélité adultérine dont il est ici question car il ne suffit pas de prendre un amant pour être infidèle. L’infidélité dont je voudrais vous parler est plus subtile, mais ô combien douloureuse pour les hommes et les femmes qui la vivent, parfois même sans s’en rendre compte. Du moins, au début, car cette infidélité-là arrive sans crier gare. Elle a même un beau visage : celui de la maternité… Lire la suite…
Hélène Bonhomme, fondatrice du site Fabuleuses au foyer, est aussi chroniqueuse sur LePoint.fr. Enfants, couple, travail, maison… chaque semaine, elle partage ses impressions sur le quotidien des mères au XXIème siècle. Découvrez sa tribune sur le blog des fabuleuses !
« Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants. » Et après ? Aucune donnée digne d’être exploitée. L’histoire ne conte que la femme d’avant. Celle qui brillait en société, bien gainée dans sa robe de bal, celle dont la fraîcheur et le courage avaient ébloui moult prétendants et fait baver moult reines mères.
L’histoire tait la femme d’après. Celle dont les doigts jadis délicats véhiculent désormais une perpétuelle odeur de crème de change à l’huile de foie de poisson. Celle dont les yeux diamants sont dorénavant cernés et dont les rêves d’antan sont aujourd’hui éprouvés par la dure réalité d’une vie de famille trop souvent vécue en jogging ruisselant de bave ou de purée de carottes. Celle qui pourtant, derrière les portes du château, apporte soins et soutien aux princes de demain. La femme qui, devenue mère, est devenue invisible. Lire la suite…
Elles sont là : les grandes vacances ! Mouais enfin, “vacances”… ça dépend pour qui ! Pas évident de profiter de l’été, quand on a les aléas du direct familial à gérer…!
Alors dis-moi :
Appelons-le simplement le jeu du « au-cas-où », lieu de tous les possibles inimaginables et répondant généralement à un « mais pourquoi tu fais ça?» totalement incrédule face à un comportement du moins irrationnel et dont la réponse, sonnant comme la meilleure blague du siècle, est suivie du rire du publique. Essayons voir…
« Mais pourquoi tu mets ton réveil sur 7h30 chérie ? »
« Ben au cas où la petite dormirait plus longtemps ! »
-rire du public- Lire la suite…
Se faire arroser un matin en changeant une couche. Découvrir la vie au masculin. Lui offrir sa première voiture : la faire rouler dans les couloirs, des kilomètres durant. User les genoux de pantalons, des siens, et des miens. Lui apprendre à faire pipi assis. Puis pipi debout.
Se dire qu’à deux, ils feront la paire. Le vérifier très vite. S’émerveiller devant le premier château-fort. Tailler des cubes en bois. Construire. Déconstruire. Reconstruire. Recommencer. Ne jamais se lasser. Fabriquer des épées et coudre des capes : choisir entre un Zorro ou un super-chevalier. Chercher les capes. Retrouver son beau châle noir ayant servi de cape. Le retrouver après la bataille, bien entendu … Lire la suite…
Tes journées sont toutes les mêmes : métro, boulot, “au dodo”, “allez sur le pot”, “n’ouvre pas le frigo”, “tu as encore renversé la boîte de cacao” ?
Pas facile de rester cool quand notre quotidien de maman est un grand n’importe quoi qui se répète inlassablement !
Mardi dernier a démarré le premier fabuleux défi : 7 jours pour devenir fabuleusement cool, sans avoir à s’exiler sur une île déserte ! Un défi relevé par de super fabuleuses et qui se termine aujourd’hui : morceaux choisis…
“Étaler de l’encre sur une page, ça ouvre les yeux. On peut ne pas comprendre comment ça éclaire, mais on sait seulement qu’il y a des yeux dans les crayons et dans les stylos.” John Piper
Vos journées sont toutes les mêmes : métro, boulot, “au dodo”, “allez sur le pot”, “n’ouvre pas le frigo”, “tu as encore renversé la boîte de cacao” ?
Vous rêvez de 15 jours SEULE sur une île déserte, sans personne pour vous réclamer une tartine ou pour râler parce qu’elle est tombée face confiture ?
Bonne nouvelle : pas besoin d’attendre d’improbables vacances en solo pour devenir une maman détendue, fabuleusement zen ! En 5 minutes par jour pendant une semaine et sans avoir à abandonner votre progéniture dans les bois, vous pouvez retrouver le goût d’une journée cool.
Non, ça n’ira pas mieux quand les enfants seront assez matures pour arrêter de se tirer les cheveux mutuellement à longueur de journée…! Ça ira mieux aujourd’hui, en appréciant le moment présent, en prenant 30 minutes pour construire une tour en kapla avec les enfants, en commençant à faire des compliments à notre conjoint, en ayant le courage lancer ce nouveau projet…
Vivre une vie fabuleuse… On voit bien l’idée, on sait peut-être même par où commencer, mais on ne trouve pas l’énergie de le faire.
Alors QUE FAIRE quand on sait QUOI FAIRE mais qu’on n’y ARRIVE PAS ?
Le mot est sorti pour la première fois lors d’un brainstorming entre amis, autour d’un poulet curry. Nous cherchions un adjectif en “f”. Mon mari a suggéré : “fabuleuses !?” Je l’ai compris plus tard et je le saisis encore aujourd’hui : c’était LE mot qui allait résumer un nouvel état d’esprit pour des centaines de mamans, celles, qui – comme vous et moi – ont compris que non, ça n’ira pas mieux quand…
“Tous les matins, je me répète devant mon miroir que je suis fabuleuse. Ça m’aide à me rappeler que l’état de mon couple, les accrochages avec mes ados ou le manque de sommeil ne signifient pas que je suis nulle…!”
“Je suis en larmes devant mon ordinateur. Si seulement on m’avait dit plus tôt que je n’ai pas besoin d’être parfaite pour être fabuleuse ! J’ai perdu un temps fou à essayer de plaire à tout le monde.”
“On ne m’avait jamais remerciée pour tous les exploits que j’accomplis au quotidien, dans le secret de mon foyer. Ça me fait tellement de bien de me sentir reconnue !”
“Entre mamans à la sortie de l’école, on se salue comme ça : “Bonjour la fabuleuse !” Eh oui, on est toutes dans le même bateau…”
Mon jean est retroussé, je suis pieds nus dans la salle de bains. Je peste en essorant les 6 serviettes qui m’ont servi à éponger le sol. Vivement qu’ils comprennent que cette baignoire n’est pas un aquasplash ! Oh, et comme je serai heureuse quand ils arrêteront de prendre la douchette pour un pistolet laser.
Tout ira mieux, vraiment ? Et lorsqu’ils cesseront d’inonder la salle de bains, quel genre de soucis aurai-je à éponger ?
ÇA N’IRA PAS MIEUX VENDREDI.
Un week-end en famille, c’est même plutôt casse-gueule en termes de frustration. Ça n’ira pas mieux pendant les vacances. Nous nous surprendrons même à avoir hâte que la rentrée arrive, histoire de ne plus avoir à secouer des chaussures taille 27 pleines de sable ou à nous planquer sous une table de pizzeria parce que notre progéniture aura renversé un verre de rouge sur le chemisier de la dame. Lire la suite…
« Maman, dis, c’est vraiment bizarre ton maquillage, pourquoi est-ce que tu t’es dessiné de grosses traces brunes sous tes yeux ? »
Bam ! Je ne l’avais pas vu arriver celle-là.
C’est ma deuxième choupinette qui vient de me poser LA QUESTION. Je réponds « mais je ne suis pas maquillée », me regarde furtivement dans le miroir et MERDE, je comprends.
Rire ou pleurer, j’hésite un instant… un long instant. J’opte pour les explications neutres.
« Emma, ce n’est pas du maquillage, ça s’appelle des cernes, ça montre quand une maman est très très fatiguée. » Lire la suite…
Le week-end de la fête des mères 2016 sera aussi celui de la quatrième édition de Mamans en fête, une braderie solidaire organisée dans 10 grandes villes de France.
Mamans en fête est une initiative d’Apprentis d’Auteuil, pour valoriser et financer ses actions d’aide à la parentalité, notamment au profit des mamans fragilisées, qui sont avant tout des fabuleuses ! Lire la suite…
Sur cette page, tu découvriras qu’il est possible de :
Qu’est-ce qui fait qu’une maman est encouragée ? Qu’est-ce qui fait qu’une fabuleuse est révélée ? Qu’est-ce qui remotive celles qui n’en peuvent plus ? Y a-t-il un truc qui change tout ?
Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous lire, et je me demande encore ce qui s’est passé entre ce moment où, un nourrisson dans chaque bras, j’ai commencé à rédiger ces chroniques en tremblant, et aujourd’hui où le livre collaboratif Il y a une fabuleuse dans chaque foyer est dans des milliers de foyers. Et surtout, je me demande plus que jamais comment on fait pour aider encore plus les mamans qui cherchent à être plus détendues, plus décomplexées. Voilà ce qui occupait mes pensées hier soir, alors que nous regardions joyeusement Kung Fu Panda.
Quel est l’ingrédient secret ? Lire la suite…
