maman-en-formation

Maman en formation

Ma fille ainée l’a bien résumé :

« Moi, je n’avais pas le droit de faire tout ça ! »

C’est vrai ! Elle a raison.

Ca peut lui sembler injuste. Je le comprends. J’ai changé. Je ne suis plus la même maman qu’avant.

Pourquoi j’ai changé

Certains diront que c’est l’âge, l’expérience.

Ils ont raison. En partie.

D’autres que c’est l’usure. Que je suis plus laxiste.

Ils ont raison aussi. En partie.

De mon point de vue, c’est un tout.

Un mélange de tous ces constats faits : Lire la suite…

comment-faire-une-bonne-pause

Comment prendre une bonne pause ?

Dessin de Marguerite Bories pour les fabuleuses au foyer.

Cela fait des jours, des semaines, des mois que vous trimez sans arrêt. Mais aujourd’hui vous êtes prête à prendre une pause, et une vraie.

Sentiment de joie entremêlée de culpabilité… allez, c’est décidé, pendant les prochaines heures, vous êtes SEULE avec vous-même. Oui, mais voilà : que faire maintenant ? En profiter pour faire baisser le tas de linge à repasser ? Passer à la poste ? Remplir le frigo…? Votre temps, vous avez tellement appris à l’organiser en fonction de vos enfants, de votre conjoint et de votre maison, que lorsque vous avez quartier libre, vous ne savez qu’en faire… Pour prendre une vraie pause, suivez le guide !

Lire la suite…

les-autres-et-moi

Les autres et moi

S’inspirer des autres ou se laisser aspirer par les autres ?

Avez-vous déjà traîné dans le rayon « développement personnel » de votre librairie préférée, vous retrouvant tentée par trois ou quatre livres ? Vous êtes-vous surprise à lire avec avidité l’interview de telle actrice connue qui explique ses « secrets » d’organisation du quotidien ? Sautez-vous sur le premier magazine qui vous présente dix familles qui ont osé changer de vie pour vivre leur rêve ? Possédez-vous, sur votre table de chevet, un des bouquins de développement personnel que vous avez acheté dans la fameuse librairie, et dont vous lisez des petits passages de temps en temps, que vous trouvez vraiment inspirants ?

Et ces fameux secrets, ces recettes miracle, ces trucs infaillibles, vous les essayez ? Et qu’est-ce que ça donne ? Amélie, une des femmes que j’accompagne, a essayé. Longtemps, courageusement. Et puis le jour où elle me contacte, elle n’en peut plus : Lire la suite…

HB-photo-video-helene-article

Le monde ne s’arrêtera pas de tourner

On rêve toutes d’une île déserte où personne ne hurle « MAMAAAAAAN » à toute heure du jour et de la nuit.

Disparaître de la circulation : comme ce serait fabuleux…

Oui, mais :

  • qui s’occupera de vérifier que les devoirs sont faits ?
  • qui prendra la température du petit qui fait ses dents ?
  • et qui lancera une machine à 30° sinon tout le monde râle parce que son t-shirt a déteint ?
  • hein, qui ?

L’art de la délégation : on en parle aujourd’hui en vidéo avec mon invité spécial…

Lire la suite…

HB-articles-vrai-courage-adrenaline-marguerite

Adrénaline

Dessin de Marguerite Bories pour les fabuleuses au foyer.

C’est arrivé vers dix heures du matin. J’ai vu ma vie défiler devant mes yeux.

Je venais de lancer une machine à 30° (cette température magique qui vous évite de séparer le blanc des couleurs). Je m’apprêtais à mettre au micro-ondes un café que j’avais déjà réchauffé une première fois ce matin-là. À grands cris, les enfants se disputaient une figurine de chien pompier. Bref, une matinée comme toutes les autres.

Et puis c’est arrivé.

Mon pire cauchemar.

La sonnette.

Lire la suite…

helenevideo8mars

« Je le ferai demain » : vaincre la procrastination

Me mettre au sport, prendre du temps pour moi toute seule, faire plus de soirées en amoureux, éliminer cette pile de paperasse, lancer mon projet, postuler au job de mes rêves, quitter mon poste actuel pour consacrer plus de temps à ma famille, lire les douze livres qui m’attendent sur ma table de chevet, me remettre au piano ou au dessin… Et toi, qu’est-ce que tu remets à demain ? Quelles sont les choses que tu aimerais faire et pour lesquelles tu excelles dans l’art de la procrastination ? On en parle aujourd’hui en vidéo !

Lire la suite…

quand-papa-reste-a-la-maison

Le jour où mon mari a pris les rênes et a fait mieux que moi, la cool attitude en plus !

Cela a commencé sans que nous nous en rendions vraiment compte pour atteindre lentement mais sûrement le point de non retour. Voici le récit d’une famille et d’un couple au bord de la crise de nerfs.

Tous les dimanches matin nous avons notre rendez-vous dominical. Le réveil, les bains, habillages, petits-déj’, coiffures, re-coiffures, une chaussette manque et maintenant c’est le bonnet…

« Mais où sont les chaussures des filles ! »

Le chocolat chaud de Sékia se renverse sur elle « J’ai pas fait exprès maman !» (bien évidemment) et c’est tout le process qui recommence ! Je regarde ma montre, il est 09h00 : nous sommes officiellement en retard de plus de 40mn ! Et là mon mari, qui a pris le temps de se lever du bon pied, me lance d’un ton empreint de nonchalance et d’une pointe de critique à peine masquée : Lire la suite…

on-nous-auraitmenti

On nous aurait menti ?

L’amour, ce rêve bleu?

Une photo d’un couple heureux, main dans la main, regardant dans la même direction. On s’imagine tout de suite le scénario: ce couple semble vivre dans un romantisme constant, l’un et l’autre ont toujours une parole ou un geste plein de tendresse envers l’autre,…

Puis on regarde notre conjoint, et on se dit… aurais-je fais fausse route ?

Lire la suite…

tenir-bon

TENIR ou LAISSER FAIRE… à quoi bon ?

D’un bout à l’autre du curseur en matière d’éducation, 2 modes (2 mondes) de parentalité s’opposent :

  • les « classiques » qui ne démordent pas du fait que « les principes et le devoir » sont la ligne directrice, LA solution pour que leurs enfants soient « droits » (dans leurs bottes)
  • les « libéraux » qui placent leur progéniture au centre de leur propre vie et se laissent envahir en en faisant des « enfants-rois » (du monde)

Et nous personnellement, où (en) sommes-nous ?

Du point de vue de la société, on observe un grand remue-ménage et probablement aussi un tout aussi grand remue-méninges !!

On n’a jamais vu pareille perte de repères dans l’éducation : à la maison comme à l’école, tout est chamboulé, les choses ne sont plus « à leur place », ça bouge, ça tremble ! Lire la suite…

maternite

Comment la nature nous prépare à la maternité ?

Devenir maman : en voilà tout un programme, aussi déstabilisant que fabuleux !

C’est un changement radical pour lequel un apprentissage s’impose… et merveilleusement, la nature nous a laissé neufs mois pour nous préparer : suivez le guide ! Lire la suite…

LIBRAIRIE-KLEBER

Fabuleuse conférence à Strasbourg

À l’occasion de la sortie de son livre C’est décidé, je suis fabuleuse – Petit guide de l’imperfection heureuse Hélène Bonhomme donnera une conférence, suivie d’une séance de dédicaces, à la Librairie Internationale Kléber de Strasbourg.
Lire la suite…

5regrets2

Les 5 regrets des personnes en fin de vie

Si vous appreniez que vous n’aviez plus que quelques semaines à vivre, quel bilan feriez-vous de votre passage sur Terre ? Bronnie Ware, infirmière en soins palliatifs, a partagé le quotidien de dizaines de mourants. Des confidences exprimées au soir de leur vie, elle a formulé les 5 regrets des personnes en fin de vie.

« Vivre chaque jour comme si c’était le dernier »

Mouais, moi je vis plutôt chaque jour stressée par mes dossiers à rendre, éreintée par les cris des enfants et blasée par l’éternel « on mange quoi ce soir ? » ! Et puis, un jour, on apprend que la voisine de cinquante trois ans est décédée dans son sommeil, laissant derrière elle trois ados et un mari terrassés par le chagrin. Lire la suite…

etre-mere

« Être mère, c’est apprendre à se séparer »

Je l’aime bien cette phrase, attrapée au vol il y a quelques années en écoutant la radio. Elle bouscule un peu, c’est vrai, mais elle m’est précieuse. Elle m’aide à voir les enfants grandir, et moi avec.

Un jour, alors que je la glissais dans l’une de mes interventions, une femme s’est approchée de moi. Visiblement, elle était  contrariée :

« Vous n’y allez pas un peu fort ? On nous parle du lien à construire, à soigner, à entretenir, et vous, vous nous dîtes le contraire ? »

Lire la suite…

tempsdavoirletemps

N’attends pas d’avoir le temps

Si tu avais une baguette magique, que voudrais-tu qu’elle fasse dans ta vie de maman ?

C’est la question que je pose à chacune de mes nouvelles abonnées.

(Parce que les aléas du quotidien nous font si vite oublier que nous sommes fabuleuses, j’envoie chaque semaine des piqûres de rappel par email… si tu ne les reçois pas encore, c’est par ici pour t’inscrire ! Si c’est déjà fait et que tu ne trouves pas mes messages… regarde dans tes spams !)

Donc, si tu avais une baguette magique, que voudrais-tu qu’elle fasse pour toi ?

J’ai reçu des milliers de réponses à ma question.

Pour certaines, la baguette magique ferait le ménage toute seule… Pour d’autres, elle motiverait le fabuleux à s’investir un peu plus dans la vie de famille. Pour d’autres encore, elle permettrait de trouver le job idéal, pour un équilibre parfait entre vie pro et vie perso.

Lire la suite…

viecrochepied

Si la vie te fait un croche-pied…

…prends le temps mais relève-toi !

Ce jour-là, elle a trouvé le journal de bord de sa grand-mère chérie :

« À la fin, les pages blanchissent. Jour après jour, la maladie lui a pris ses mots pour la laisser dans le chaos ».

Elle me regarde, les yeux pleins de larmes. Sa grand-mère souffre d’une démence foudroyante.

Je suis assise à côté d’une amie, elle a mon âge et il y a quelques semaines, elle a enterré son mari et reste seule avec un bébé qui n’a même pas un an.

Lire la suite…

quandriennesepassecommeprevu

Quand rien ne se passe comme prévu

Une couche pleine quand tout le monde est enfin ceinturé dans la voiture. Un différent entre deux frères au sujet du nombre de céréales au miel présentes dans leurs bols respectifs. Trois cas de varicelle en plein déménagement. Des sueurs froides dans le bureau du proviseur… Comment survivre à ces journées pourries où rien ne se passe comme prévu ?

Prévoir l’imprévisible

« Il est certain que rien n’est sûr. » Jean d’Ormesson, Comme un chant d’espérance

Devenir maman c’est souscrire à un abonnement garanti incertitude : la seule chose dont vous puissiez être sûre, c’est que rien ne se passera jamais comme prévu ! Lire la suite…

demenage

« Chérie ? On déménage ! »

« – Hélène ?

 – Mmh ?

– On déménage ! »

Il est huit heure du matin, mon homme me téléphone alors que je suis en train d’habiller ma dernière. Je viens de relire mon planning de la semaine. Je sais que dans une demi-heure la maison sera vide et que je pourrai savourer ce calme pour me plonger dans mon boulot.

C’est un moment de la journée que j’aime, tout comme cette période de la vie, parce que je me sens tournée vers l’avenir malgré les questions de logistique exigeante d’une famille nombreuse.

QUOI ????????

Vous savez, ce genre de nouvelle imprévue. Lire la suite…

ouvronslesfenetres

Ouvrons les fenêtres !

Dans ma vie de maman de 5 enfants, dont un qui vit sur une drôle de planète (que Joseph Shovanec* appelle si joliment l’Autistan), je suis amenée à gérer beaucoup de choses de front.


Quand la vie bat son plein

Le réveil sonne à 6h30 tous les jours. Il n’y a que le samedi que je lui cloue le bec. Oui, parce qu’en plus d’avoir un enfant différent, nous sommes de bien curieuses gens. Le dimanche matin : sonne le réveil, et voilà qu’une heure trente plus tard, nous sommes tous les 7 assis bien sagement, en route pour aller louer Dieu.
Fichtre.

Et de 6h30 à sans doute beaucoup trop tard pour que cela soit raisonnable, les murs de ma maison sont au spectacle : représentation quotidienne, 365 jours sur 365. Lire la suite…

egoisteetfab

“Moi d’abord” : égoïste et fabuleuse

Vides, les étagères du frigo. Désespérément vides.

Pleine, la porte du frigo. Pleine de tous ces vieux pots que je n’ose plus ouvrir depuis des mois : de la sauce barbecue qui date de l’été dernier, 4 bouteilles de ketchup entamées, un bocal d’olives plus très vertes, un demi-oignon et sa copine la demi-échalote, oubliés dans du vieux papier alu… Faudrait trier tout ça. Et puis partir faire les courses. Avec une vraie liste, cette fois. 

Depuis 3 semaines, matin et soir, Adelin réclame ses chaussettes pisderman.

3 semaines que je lui réponds :

« Désolée mon chéri, elles sont quelque part dans ce tas de linge sale, mais maman ne les a pas encore trouvées ni lavées. »

Mon mari est à l’autre bout de l’Europe. Hier soir, j’ai réussi à coucher les enfants une heure plus tôt que d’ordinaire : pas de puzzle, pas d’histoire, juste un bisou, une chanson et dodo. Par miracle, ça a marché. Et je suis allée me coucher à19h26. 19h26 ! Dieu existe. Lire la suite…

mumwork

Mère, au foyer et active

Je discutais récemment avec l’une de mes clientes au téléphone quand au détour de la conversation nous en sommes venus à digresser sur les affres de la vie de maman conjuguée à celle d’entrepreneuse.

Toutes les deux actives, nous le sommes principalement au sein de notre foyer. Elle, après 7 ans à diriger son business depuis le confort isolant de son bureau Lire la suite…

ado cherie

Toi aussi, tu m’as manquée mon ado chérie…

La garde alternée, c’était dur au début. Et avec le temps, j’ai appris à m’en accommoder et composer avec ses avantages et ses inconvénients.

C’était sans compter sur l’entrée de mon aînée dans cette période si particulière : l’adolescence.

Pourtant prévenue

On m’avait dit :

« Tu verras, l’été après la 6e, c’est foutu… Elle va changer. »

L’été est passé… et rien ! Ma petite fille adorée était toujours là. Certes, un peu plus préoccupée par ses copines que par les discussions de famille mais elle était toujours la même.

J’avais lu quantité d’articles, de témoignages…. Lire la suite…

commeres

La vérité sur les commères

Pourquoi les gens se fichent de vous, et pourquoi c’est une bonne nouvelle !

Pendant des années, je me suis gâchée la vie à propos de ce que les gens pensaient. Je passais des jours entiers et des nuits entières à ruminer ce qui se disait de moi.

Devenir mère, c’est monter sur un ring assez pernicieux où tout à coup, parce que vous avez donné la vie, toutes sortes de gens se permettent de penser (et de dire) toutes sortes de choses à votre propos : Lire la suite…

maman pour moi

Être une bonne mère pour… moi

Ce matin, je me suis réveillée en pensant à une amie qui m’a partagé son trop plein émotionnel et son découragement dans sa vie de couple. Tristesse, avec un goût amer dans son quotidien.

Je parle d’elle, mais je pourrais tout simplement raconter mon vécu, car j’ai l’impression d’avoir expérimenté la même chose même si mes souvenirs de cette époque ont été un peu inhibés par l’énergie que je mets aujourd’hui dans mes projets professionnels (il faut dire que ça déménage de ce côté-là, en ce moment !) Lire la suite…

tout faire

Tout faire, ma liberté ou ma prison ?

En 2016, vous avez couru après le temps, vous avez tout mené de front, vous vous êtes oubliée. Un peu, beaucoup. Cette année, vous avez l’intention de faire de votre agenda un allié : « En 2017, c’est décidé, j’arrête de courir ».

Et puis vous avez rempli votre agenda avec les obligations des uns et des autres. Et le voilà déjà plein. Alors vous vous êtes dit « bon je verrai ça plus tard, je suis déjà en retard ». Et puis ensuite vous vous êtes dit « je pourrais prendre des cours de danse…. Lire la suite…

le mois de janvier

Janvier, la tradition des vœux !

Pour NOUS les fabuleuses aussi !

Il paraît qu’on peut encore faire des voeux jusqu’au 31 janvier, alors je suis encore dans les temps 🙂

Qu’est-ce que je pourrais bien nous souhaiter…

sans chercher à être originale mais plutôt juste et sincère…?
Quelque chose de fabuleux ? 
Mais noooon, pas besoin de fabuleux qui brille et nous détourne de l’essentiel ! Lire la suite…

vousfaitesquoi

Vous faites quoi dans la vie ?

Bonne question !

La dernière fois que c’est arrivé, je faisais la queue dans une pharmacie bondée. Mes adorables jumeaux de trois ans étaient occupés à renverser délibérément un rayon entier de sprays à l’eau de mer, quand on m’a posé la question fatale : “Vous faites quoi dans la vie ?” Silence, comme si l’ensemble la clientèle s’était tue pour mieux entendre ma réponse. Panique au coeur de mon cerveau. Que dire ?

Lire la suite…

milleetunevie

Mille et un mercis

Ce matin, je me suis levée tôt pour lire vos centaines de messages. Suite à l’émission Mille et une vies sur le burn-out maternel, c’est un torrent d’e-mails qui inondent la fabuleuse boite de réception… Alizée et moi-même feront de notre mieux pour répondre à chacune d’entre vous !

J’ai été ravie de rencontrer Laetitia Autret qui m’a épatée par son authenticité et son recul sur elle-même, Valérie dont les interventions ont toujours été justes et bienveillantes, Frédéric Lopez… parce que c’est Frédéric Lopez (!!^^) ainsi que toute l’équipe de Mille et une vies que je remercie d’avoir traité avec autant de professionnalisme et de douceur ce sujet difficile du burn-out maternel. Lire la suite…

bonne-journee-SANS-TRAIT

Bonne journée 2017 !

À toi qui n’as eu ni la force ni l’envie de te lever ce matin, parce que tu t’es déjà levée 6 fois dans la nuit,

À toi qui regardes ta montre toutes les 12 minutes : c’est pas encore l’heure de les mettre à la sieste ?

À toi qui as rêvé d’avoir des enfants, mais qui rêves souvent de t’en débarrasser,

Toi qui te demandes comment tu as pu en arriver à hurler sur la chair de ta chair,

À toi qui penses à ta vie d’avant, avant ces mains qui sentent en permanence, au pire les excréments et au mieux la crème de change à l’huile de foie de poisson,

À toi qui songes à truquer les horloges pour que tout le monde soit au lit dès 17h,

Toi qui n’a plus l’énergie de leur donner le bain, et qui serviras des céréales au dîner,

Qui te tritures le cerveau pour savoir ce qui cloche chez toi, Lire la suite…

to do list

Comment j’ai vaincu ma to-do-list (à tout jamais)

J’aime les listes. Pour moi, une journée réussie c’est une journée où j’ai pu BARRER, COCHER et « BULLETER » (pour celles à qui parle le concept de bullet journal). Ah, le plaisir de barrer une bonne chose de faite. Cette merveilleuse satisfaction du travail accompli, lorsque TOUS les points de votre liste disparaissent sous un gros trait de feutre noir.

Pour vous dire à quel point je suis accro aux listes : s’il m’est arrivé de faire dans la journée quelque chose qui n’était pas prévu (genre sortir les poubelles aujourd’hui parce que demain c’est férié), je rajoute sur ma liste « sortir les poubelles », juste pour avoir le plaisir de barrer ce que je viens de noter 3 secondes avant.

Bref, je suis folle. Folle de listes. Folle de ce sentiment terriblement agréable, et horriblement éphémère, cette joie inexprimable d’avoir tout barré. Quand TOUT est fait.

Sauf que je suis maman.

Lire la suite…

faites la sieste

T’es pas toi quand t’es crevée

Une tasse de thé renversée sur le clavier de mon ordinateur. Un biberon que je secoue sans l’avoir fermé correctement. Une flaque de lait tellement étendue que je ne peux même pas la contourner pour attraper la serpillère. Un tube de dentifrice qui me fait pleurer à force d’être vide encore.

Parfois, les objets nous exaspèrent. Et les gens, aussi. Les enfants qui veulent tout, tout de suite. Les ados qui oublient leur carte de bus. Les maris qui se réfugient vingt minutes aux toilettes. Les livreurs qui se trompent d’adresse, les vieilles dames qui se mêlent de nos affaires, les caissières qui ne comprennent pas que passer maintenant est pour nous une affaire de la plus haute importance.

Il y a des jours où le monde entier complote pour nous irriter.

On est excédée par les pâtes qui ne veulent pas cuire plus vite, horripilée par cette voiture qui refuse de démarrer, et on se sent poignardée par notre meilleure amie qui poste une innocente photo de ses pieds en éventail sur une plage de sable fin.

Ces jours-là, on laisse traîner les couteaux de cuisine à portée des enfants, on perd notre trousseau de clés, on arrive en retard à l’école, on crie au monde entier de se dépêcher, on s’engouffre dans la moindre faille et on déclenche des crises conjugales.

Alors on se sent nulle, maladroite, incapable, insuffisante, moche, bête et méchante.

On se débat, on se déchaîne, on se défend, on se démène pour ne pas être la sorcière que l’on est en train de devenir. Lire la suite…