Un mercredi sans crier : tu veux ma recette ? 24 janvier 2023 J’ai abandonné les bonnes résolutions prises dans l’euphorie du passage à la nouvelle année. Elles s’évaporent aussi vite que les bulles du champagne que l’on partage ce soir-là… Pourtant, le vrai service que je pourrais me rendre à moi-même – et à toute la maisonnée, le fameux effet papillon – ce serait de prendre du […]

À Noël, ma place d’adulte est difficile à trouver 21 décembre 2022 Noël est la fête du creux de l’hiver, ce moment où l’on touche le fond de l’obscurité, où tout est comme assourdi, à l’image de la nature. C’est le jour du solstice, qui s’inscrit au coeur des mois froids propices au repos, à l’intériorité, à la lecture, à l’attente et aux nourritures chaudes et moelleuses […]

La déprime saisonnière : une belle opportunité 2 décembre 2022 Peut-être que pour toi, chère Fabuleuse, l’automne rime avec grisaille, baisse de moral, coup de mou, voire dépression saisonnière. Et si c’était l’occasion d’accueillir ce qui est moins agréable dans ta vie, pour le transformer ? Je t’invite à descendre dans tes zones d’ombre, à la rencontre de ton être intime, de ce qu’il y […]

Vécu : les Fabuleuses sont entrées dans ma vie au moment où… 30 novembre 2022 Je m’appelle Aurélie, j’ai 31 ans et si ma plus vieille amie ne m’avait pas forwardé un mail du matin après m’avoir écoutée me répandre pendant vingt minutes au téléphone, eh bien… Je ne pourrais sans doute plus me présenter en tant que maman épanouie-mais-crevée de deux petites filles très rapprochées. Parce que j’aurais sans […]

Et si on parlait du sommeil des mamans ? 19 octobre 2022 Insomnie chronique, somnifères, fatalisme puis épuisement complet… le mot « dormir » te fait rêver.

Les rendez-vous médicaux des mamans 21 septembre 2022 Alors que nous, mamans, sommes très douées pour remplir le carnet de santé de nos enfants tout bien comme il faut (rappel de vaccin, visite médicale annuelle, contrôle de la vue chez l’ophtalmo, vérification chez le dentiste et j’en passe), il faut bien l’avouer : nous sommes assez nulles quant il s’agit de prendre soin […]

Le sommeil des mamans hiboux 18 septembre 2022 Tu as renoncé un temps à dormir sur tes deux oreilles. Tu ne comptes plus les heures passées à bercer, rassurer, consoler tandis que le reste de la maisonnée dort à poings fermés. 

Prendre soin de toi : tu le fais déjà… sans le savoir ! 26 mai 2022 Chère Fabuleuse, Si comme moi tu es allergique à tout ce qui est estampillé “développement personnel”, nous devrions nous comprendre. Je crois n’avoir jamais lu et encore moins acheté de bouquin censé m’aider à faire mon propre bonheur. On m’a pourtant dit le plus grand bien des Quatre accords Toltèques, mais je n’ai pas franchi […]

Prendre soin de moi, ça me fait flipper ! 24 mai 2022 C’est arrivé il n’y a pas si longtemps. J’avais calé dans mon agenda une journée “rien que pour moi”. Il était temps : je sortais d’une période très chargée au boulot, très intense aussi sur le plan familial, je me sentais fatiguée, émotionnellement sur le fil… Bref, il était temps de recharger les batteries. Fidèle […]

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