Zéro déchet dans ma vie (intérieure) 15 mai 2024 Le mouvement du « zéro déchet », rendu populaire par Béa Johnson ces dernières années, valorise l’ensemble des pratiques qui visent à réduire les déchets et le gaspillage. Vous avez entendu parler de la méthode des “5R” pour nous y aider : refuser, réduire, réutiliser, recycler, rendre à la terre. Pourquoi ces pratiques ? Pour […]

Que 2023 soit le terrain de jeu de ta… 1 janvier 2023 Avant de te souhaiter quoi que ce soit pour cette année qui s’ouvre, une question : comment vas-tu ? Cela fait probablement un temps certain que tu vis en apnée (boucler la fin de 2022, gérer le bouillon de culture des germes et maladies, trouver les cadeaux, enchainer les kilomètres, ingurgiter des plats de fête […]

Julia Kerninon : « J’ai l’impression d’avoir survécu à la maternité. » 9 octobre 2022 Julia Kerninon a toujours voulu écrire des livres et avoir des enfants. Autrice du roman Liv Maria qui l’a fait connaître du grand public, elle commence à prendre des notes pour écrire Toucher la terre ferme avant sa première grossesse. Finalement, c’est quand son deuxième enfant a un an qu’elle écrit pour de bon ce […]

Profite, ma cocotte ! 2 juin 2022 Chère Fabuleuse, Saurais-tu nous dire qui, parmi les personnes qui ont croisé ta route, sont celles qui ont le plus forgé ton caractère, ta personnalité et font de toi ce que tu es aujourd’hui ? Tes parents ? Tes amis ? Ou d’autres membres de ton entourage ? Me concernant, l’une de ces personnes “phare” est ma grande-tante, […]

Les calendriers sont mes amis 23 mai 2022 Il existe des personnes que la nature a doté de la capacité à retenir un nombre d’informations dépassant ce que peut contenir le cerveau humain moyen. Je ne suis pas une de ces personnes. Mon cerveau, lui, a besoin d’assistants externes. Sinon, il risque la surchauffe et les court-circuits à tout moment. Chère Fabuleuse, tu […]

La ménopause : tant attendue ou tant redoutée ? 17 octobre 2021 Ce lundi 18 octobre, à l’occasion de la Journée Mondiale de la Ménopause, l’International Menopause Society (IMS) appelle l’ensemble des pays à prendre des mesures concrètes pour sensibiliser les femmes aux conséquences de la ménopause sur leur santé, ainsi que sur leur bien-être physique et psychologique.  En tant que thérapeute, j’accompagne de nombreuses femmes qui […]

Les idées à piquer à nos enfants 6 mai 2021

J’ai toujours la liberté de choix 7 novembre 2020 Qu’avez-vous fait comme choix aujourd’hui ? Pour quels sujets de votre vie vous laissez-vous guider par les choix des autres ? Ceux qu’ils font pour vous, ou ceux qu’ils font pour eux-mêmes ? Choisir pour soi, choisir en fonction des autres, ne pas choisir : tout cela parle de choix ! J’ai toujours la liberté de choix. Même quand je […]

Maman rêve juste d’avoir la paix pour les vacances 13 août 2019 Quand on parle des vacances d’été, toute la famille se projette. Chacun à sa façon. Les enfants s’imaginent déjà dans la piscine. Mon mari, je crois, s’imagine détendu, torse nu avec une bière en main et sa femme en petite tenue. Et moi, je rêve JUSTE d’avoir la paix. J’ai la naïveté de penser pendant un […]

1 2 3