Faut-il en finir avec soi-même 10 mars 2022 Alors que les rayons de développement personnel regorgent de titres vantant l’avantage de chercher à être soi-même pour vivre heureux, d’autres livres « anti-développement personnel » dénoncent ce mouvement comme vaniteux et illusoire.  En quête de sens Si certains ouvrages de psychologie témoignent de parcours de résilience inspirants, un grand nombre d’autres promettent un accès rapide au […]

Ma fabuleuse valise de maternité 12 octobre 2021 “Valise de maternité”. Nous avons forcément toutes déjà tapé ces trois mots sur notre moteur de recherche. À quelques semaines ou à quelques jours de la date du terme, fébriles, nous demandons au web de nous rassurer, afin d’arriver le jour J préparées comme jamais et parées au moindre imprévu. Et la toile, en moins […]

L’hélicoptère de la curiosité 14 mars 2021 Parmi les multiples apprentissages que j’ai débutés ces dernières années — en particulier depuis la naissance de ma fille il y a deux ans et demi — il y a celui de la curiosité envers moi-même : poser un regard sur moi, sur mes émotions, sur mes actions et mes réactions, sur mes projets, non pas […]

J’apprends à me fier à mon intuition 19 septembre 2019 Les femmes qui entreprennent un travail sur elles-mêmes apprennent à s’écouter. Pas à se regarder le nombril, non. Elle se tournent progressivement vers leur cœur, leur corps, et se mettent à son écoute comme on écoute son bébé pour comprendre son état, ses besoins. Quels bénéfices y a-t-il à s’écouter plus finement ? Parmi eux, découvrir […]