4 incontournables pour un été apaisé 28 juin 2021 Tout en préparant les bagages pour notre départ en vacances, je dresse dans ma tête la liste plus ou moins longue des choses à prendre. Il y a les choses : basiques qu’on oublie rarement, inutiles qu’on prend chaque année, essentielles à ne surtout pas oublier, importantes mais qu’on peut encore racheter sur place si […]

À l’origine ? Un groupe de mamans. 29 mars 2021 « Comment avez-vous fait pour changer de métier ? Pour monter un cabinet ? Gérer votre famille nombreuse ? » Telles sont les questions récurrentes qui me sont posées. Pour être franche, rien de sensationnel, pas de magie non plus. Mais à l’origine : un groupe de mamans. Laissez-moi vous raconter.  « Dis, Hélène, tu ne veux pas faire partie d’un groupe […]

Dans tous les cas, tu pleures 9 septembre 2020 Cet été, je me suis offert quelques jours seule, sans lessive à faire tourner, sans enfant à charge, sans boîte mail qui déborde — quelques jours pour me reposer, retrouver mes esprits et clarifier mes souhaits pour cette nouvelle année scolaire. En prenant de la hauteur, mon objectif était de prendre des mesures drastiques au […]

Take a break 7 février 2020 J’ai cherché à comprendre pourquoi j’étais irritable, pourquoi je me sentais frustrée à la fin de ces journées à m’occuper de tout le monde, sauf de moi. De ces journées où tu ne sors de chez toi que pour acheter une baguette ou aller à l’école. De ces journées où ton conjoint t’appelle pour te […]

Ce dont j’ai besoin 18 juin 2019 Je le regarde tournoyer sur lui-même avant d’appuyer sur la sonnette. Il a souvent besoin de cette “bizarrerie” pour se calmer, se changer les idées, mais aussi pour se préparer à la suite. Comme tous les mercredis matins depuis presque cinq ans, j’emmène mon enfant chez le pédopsychiatre. Je sais que nous ne prendrons pas […]