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Jardiner nous rend-il sages ?
Dès que tu entres dans Google les mots clés « jardiner » + « bienfaits », les articles pleuvent. Mettre les deux mains dans la bouillasse et investir dans un râteau serait LA solution pour réparer une estime de soi fissurée, colmater un manque d’amour et apaiser une angoisse chronique. Il est d’ailleurs amusant de constater que nous obtenons […]
Les plus beaux films au sujet de la maternité
Toni, en famille, de Nathan Ambrosioni, 2023 Camille Cottin incarne Antonia, ancienne star d’un télé-crochet qui rappelle la Star Ac. Seule, elle porte l’éducation de ses cinq enfants, se débrouille pour joindre les deux bouts et se demande parfois si elle ne devrait pas reprendre ses études. La voir se débattre avec ses questionnements de […]
Toutes les mères de ta vie, en moi réunies !
Quel type de mère êtes-vous ? Les 8 types de mères, les 11 types de mères, les 5 types de mères ? Êtes-vous une mère toxique ? Voilà toute une série d’articles qui nous font la promesse de nous révéler enfin quel type de mère nous sommes. Je viens de faire plusieurs tests pour le savoir et j’ai rencontré une grande […]
Quand la littérature parle de maternité
Que ta journée soit belle, Hélène Bonhomme, Editions Fabuleuses au foyer, 20 € Recommandé par Agathe Portail Présenter le livre d’Hélène Bonhomme, celle qui a fondé le média que tu es en train de consulter, celle qui a puisé dans son propre burn-out maternel les outils et la résilience nécessaires pour aider des dizaines de milliers […]
Mon remède à l’insomnie
J’ai un truc magique contre les insomnies. OK, magique pour moi. Et pour la fabuleuse Valérie de Minvielle, qui a été la première à me faire découvrir cette pratique, dont elle parle dans cet article. Alors qui sait : et si ça marchait pour toi ? Quand je me réveille à 2 h du matin à cause d’un […]
J’ai failli passer à côté du printemps
Mardi onze heures, j’interromps ma journée de mumpreneuse pour emmener mon fils chez la psychomotricienne. Je le récupère à l’école un peu plus tôt, la tête embuée de chiffres, papiers administratifs, items à inscrire sur ma to-do list : bref je ne suis pas très disponible pour mon garçon. Il n’a pas l’air d’en prendre ombrage […]
Je n’arrive pas à contrôler mes émotions
« Mes émotions me submergent. » « Je n’arrive pas à contrôler mes émotions. » « J’aimerais tant être moins débordée par mes émotions. » « Mais comment faire pour gérer mes émotions ? » Est-ce que toi aussi, chère Fabuleuse, tu as déjà prononcé l’une ou l’autre de ces phrases ? Est-ce qu’il t’est déjà arrivé d’espérer en secret effacer ces émotions intenses qui te […]
Les mamans créatives font-elles davantage de burn-out ?
Les conseils pour se reconnecter à soi, à son corps et à ses émotions viennent bien souvent puiser dans les pratiques créatives. Un coup de stress ? Mandalas à colorier. Un coup de blues ? Karaoké sauvage dans ta cuisine. Une bouffée d’émotions en vrac ? Carnet à noircir de phrases rageuses qui remettent de l’ordre dans ton […]
