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Toutes les mères de ta vie, en moi réunies !
Quel type de mère êtes-vous ? Les 8 types de mères, les 11 types de mères, les 5 types de mères ? Êtes-vous une mère toxique ? Voilà toute une série d’articles qui nous font la promesse de nous révéler enfin quel type de mère nous sommes. Je viens de faire plusieurs tests pour le savoir et j’ai rencontré une grande […]
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Quand la littérature parle de maternité
Que ta journée soit belle, Hélène Bonhomme, Editions Fabuleuses au foyer, 20 € Recommandé par Agathe Portail Présenter le livre d’Hélène Bonhomme, celle qui a fondé le média que tu es en train de consulter, celle qui a puisé dans son propre burn-out maternel les outils et la résilience nécessaires pour aider des dizaines de milliers […]
Mon remède à l’insomnie
J’ai un truc magique contre les insomnies. OK, magique pour moi. Et pour la fabuleuse Valérie de Minvielle, qui a été la première à me faire découvrir cette pratique, dont elle parle dans cet article. Alors qui sait : et si ça marchait pour toi ? Quand je me réveille à 2 h du matin à cause d’un […]
J’ai failli passer à côté du printemps
Mardi onze heures, j’interromps ma journée de mumpreneuse pour emmener mon fils chez la psychomotricienne. Je le récupère à l’école un peu plus tôt, la tête embuée de chiffres, papiers administratifs, items à inscrire sur ma to-do list : bref je ne suis pas très disponible pour mon garçon. Il n’a pas l’air d’en prendre ombrage […]
Je n’arrive pas à contrôler mes émotions
« Mes émotions me submergent. » « Je n’arrive pas à contrôler mes émotions. » « J’aimerais tant être moins débordée par mes émotions. » « Mais comment faire pour gérer mes émotions ? » Est-ce que toi aussi, chère Fabuleuse, tu as déjà prononcé l’une ou l’autre de ces phrases ? Est-ce qu’il t’est déjà arrivé d’espérer en secret effacer ces émotions intenses qui te […]
Les mamans créatives font-elles davantage de burn-out ?
Les conseils pour se reconnecter à soi, à son corps et à ses émotions viennent bien souvent puiser dans les pratiques créatives. Un coup de stress ? Mandalas à colorier. Un coup de blues ? Karaoké sauvage dans ta cuisine. Une bouffée d’émotions en vrac ? Carnet à noircir de phrases rageuses qui remettent de l’ordre dans ton […]
Je suis lumino-dépendante
Chère Fabuleuse, Ça y est, nous sommes mi-avril, et je crois que la pire blague qu’on m’ait faite, c’est de m’avoir fait croire au printemps. L’espace d’un instant, le soleil est venu caresser ma peau, allumer un sourire sur mon visage, remplir mes narines d’odeurs d’herbe verte et de fleurs neuves. Et puis… et puis […]
Maman slasheuse
« Il y a plusieurs vies dans une vie ». Cette affirmation m’a longtemps accompagnée. Elle m’a aidée dans les moments de deuil et de tristesse. Elle m’a permis, dans les périodes de transition et de changement, de tourner des pages de ma vie et d’écrire de nouveaux chapitres de mon histoire. Aujourd’hui, tandis que tu me […]
Des citrons et des piles, épisode 5 : Lynda dit vrai
Audrey est une mère de famille sur le point de se noyer dans la charge mentale. Un jour qu’elle s’arrête au supermarché pour acheter à la hâte des citrons, elle sent une étrange présence qui l’observe de près. Elle est alors embarquée malgré elle dans un roadtrip impétueux. Agathe Portail écrit des polars publiés chez […]