Une fable amérindienne compare nos luttes intérieures à un combat entre deux loups de force égale : le loup noir et sombre contre le loup blanc et joyeux. Parfois, au cours de cette lutte sans merci, l’un des deux loups prend le dessus. Mais sa domination ne dure jamais très longtemps car son adversaire revient à la charge avec encore plus de vigueur.
Au final, lequel des loups gagne ? Celui que je nourris.
Êtes-vous souvent fâchée ? Vous sentez-vous frustrée ? Êtes-vous au contraire satisfaite et détendue ? Prenez quelques instants pour observer vos loups et vous demander lequel prend le dessus dans votre vie en ce moment.
Quelle nourriture voudriez-vous cesser de fournir à votre loup noir ? Que pourriez-vous donner à manger à votre loup blanc ?
N’oubliez pas qu’avec le temps, celui qui est nourri se fortifiera et celui qui n’est pas nourri s’affaiblira. Faites un pas à la fois, et votre loup blanc prendra le dessus sur votre loup noir !
