Prendre soin de moi, ça me fait flipper ! 24 mai 2022 C’est arrivé il n’y a pas si longtemps. J’avais calé dans mon agenda une journée “rien que pour moi”. Il était temps : je sortais d’une période très chargée au boulot, très intense aussi sur le plan familial, je me sentais fatiguée, émotionnellement sur le fil… Bref, il était temps de recharger les batteries. Fidèle […]

Ne rien faire 14 février 2022 Assise à mon bureau, vissée à mon ordinateur, avec ma liste de tout ce que je dois faire en tête, je n’avance à rien. Je commence à lire un article, je vois une référence intéressante, je vais la consulter, ouvre le document, commence à le parcourir, vois une autre idée, vais chercher l’article, et me […]

Du temps pour soi, ça sert à quoi ? 5 janvier 2022 Du temps pour soi : rares sont les femmes, parmi celles que je reçois, qui en ont assez. Et parmi celles qui en veulent plus, beaucoup ne savent pas vraiment quoi en faire, de ce temps « pour elle ». À quoi ressemble le « temps pour soi » des autres ? Qu’est-ce qu’un « temps pour soi » profitable ? Est-ce nécessaire de […]

« Prends du temps pour toi ! » 7 janvier 2020 Prends du temps pour toi ! Cette invitation qui sonne comme une injonction. Prendre du temps pour moi, oui, mais comment ? Comment faire, quand le quotidien est omniprésent ? Avec la montagne de choses à faire et qu’il ne faut pas oublier, ce tas de linge à étendre et de paperasses à envoyer ? […]

Comment j’ai appris à appuyer sur le bouton “pause” 15 janvier 2019 Il est 19h40 et je veux juste qu’ils dorment. Qu’ils se lavent les dents sans râler. Qu’ils aillent faire pipi. Qu’ils ne réclament pas une autre histoire. Qu’ils ne me rappellent pas pour un énième verre d’eau. Je veux juste la paix. Me glisser sous mes draps, m’endormir et oublier. Oublier cette journée. Oublier mes cris, […]