Les compétences des mamans 22 août 2022 Les femmes que j’accompagne recherchent un nouvel équilibre de vie et souvent un métier qui leur apporte cet équilibre. Elles s’interrogent sur ce qu’elles savent faire pour trouver des idées de métier. Elles ont souvent plein de compétences sans en être conscientes. Elles listent toutes les compétences qu’elles ont développé dans leur vie et jamais, quasiment […]

Relax, la rentrée est encore loin ! 29 juin 2022 “On fait quoi le week-end du 17/18 septembre ?” “Votre fille s’inscrit-elle à la danse à la rentrée ?” “Quels jours vos enfants viendront-ils à la cantine l’année prochaine ?” “Votre aîné choisit-il l’option latin en 5ème ?” “On pourra toujours compter sur vous en septembre dans le bureau de l’Asso ?” “Voici la liste […]

T’as prévu quoi pour l’été ? 27 juin 2022 Penser à tout pour que chacun passe des vacances de rêve, tu sais faire. Inscrire, anticiper, acheter, louer… Ouf, tout est sous contrôle. Mais heu… tu n’aurais pas oublié quelque-chose ?

Les calendriers sont mes amis 23 mai 2022 Il existe des personnes que la nature a doté de la capacité à retenir un nombre d’informations dépassant ce que peut contenir le cerveau humain moyen. Je ne suis pas une de ces personnes. Mon cerveau, lui, a besoin d’assistants externes. Sinon, il risque la surchauffe et les court-circuits à tout moment. Chère Fabuleuse, tu […]

La rentrée 1 septembre 2021

4 incontournables pour un été apaisé 28 juin 2021 Tout en préparant les bagages pour notre départ en vacances, je dresse dans ma tête la liste plus ou moins longue des choses à prendre. Il y a les choses : basiques qu’on oublie rarement, inutiles qu’on prend chaque année, essentielles à ne surtout pas oublier, importantes mais qu’on peut encore racheter sur place si […]

Rester présente à soi-même 6 juin 2021 La météo intérieure de la plupart d’entre nous fait des siennes, depuis mars 2020. Courants violents, vents contraires, avec rafales brutales lors de chaque annonce présidentielle : nombre d’entre nous naviguons à vue. Dans un brouillard épais qui nous permet à peine d’anticiper le prochain iceberg.  J’ai reçu beaucoup de femmes dans mon cabinet de psychologue […]

Les idées à piquer à nos enfants 6 mai 2021

Charge mentale : la méthode MOD 5 mai 2021 Selon Julie Morgenstern, experte dans la question du management, le perfectionnisme n’est pas une peur de l’échec ou des critiques. Pour elle, c’est un instinct qui nous pousse à trouver la sécurité, à garder le contrôle.  C’est une manière de penser primitive très dichotomique : le tout ou rien. Ou bien je réussis tout ou […]

1 2 3 4 … 7