À toi qui vieillis, j’aimerais dire… 17 octobre 2022 Vas-y comme tu es, avec tes rides et ta fatigue, écoute tes nouveaux besoins, abandonne-toi tout entière à ce nouveau chapitre de ton existence, car ta vie est loin d’être finie ! 

Ménopause, quand tu nous tiens 6 janvier 2022 Pourquoi j’ai chaud comme ça ? Et pourquoi je grossis alors que je mange sainement-bio-équitable-ni trop-ni pas assez, et fais mon sport quotidien ? À peine levée, je suis déjà hors service. Punaise, mon soutif qui serre trop… Et pourquoi je ne rentre plus dans mes chaussures ce matin ? Quand ma féminité m’a lâché […]

La ménopause : tant attendue ou tant redoutée ? 17 octobre 2021 Ce lundi 18 octobre, à l’occasion de la Journée Mondiale de la Ménopause, l’International Menopause Society (IMS) appelle l’ensemble des pays à prendre des mesures concrètes pour sensibiliser les femmes aux conséquences de la ménopause sur leur santé, ainsi que sur leur bien-être physique et psychologique.  En tant que thérapeute, j’accompagne de nombreuses femmes qui […]

Belle et désirable après la ménopause 17 avril 2019 « Suis-je encore femme si je ne peux plus avoir d’enfant ? » « Suis-je encore séduisante et désirable alors que mon corps vieillit ? Puis-je m’autoriser à l’être ? » « Que suis-je appelée à vivre aujourd’hui ? » Ces questions, la femme peut être amenée à se les poser de façon parfois inconsciente à la ménopause. Mais ce bouillonnement intérieur pourra provoquer […]

Accueillir la ménopause 7 avril 2019 « Vivement la ménopause, être débarrassée de tout ça, c’est pénible, les règles… Y’en a marre, y’a un temps pour tout… », s’exclame une femme pétillante de 44 ans. « Le jour où ça arrivera, tu te prendras une claque dans la figure ! », lui répond son amie, la cinquantaine entamée. Elles rient. « Moi je suis en plein dedans. […]

Avoir un utérus, ou pourquoi les femmes cogitent 7 février 2019 « J’veux un enfant » « J’veux pas d’enfant » « Pourquoi j’ai mes règles ? » « Pourquoi j’les ai pas ? » « Vivement que j’les ai plus ! » J’ai souvent pensé que ces questions prenaient racine au fin fond de cet espace corporel, singulièrement féminin, à savoir l’utérus. Pas plus gros […]