Ce dont j’ai besoin 18 juin 2019 Je le regarde tournoyer sur lui-même avant d’appuyer sur la sonnette. Il a souvent besoin de cette “bizarrerie” pour se calmer, se changer les idées, mais aussi pour se préparer à la suite. Comme tous les mercredis matins depuis presque cinq ans, j’emmène mon enfant chez le pédopsychiatre. Je sais que nous ne prendrons pas […]

Le bonheur de donner 16 mai 2019 Nous, Fabuleuses, débordées, en surchauffe toute la journée, sans cesse en train de courir… et si il nous restait un peu de temps, de place pour les autres ? Si dans nos agendas bourrés d’imprévus qui nous chamboulent, nous pouvions trouver de l’espace pour un grand bonheur : celui de donner ? Il y a […]

La drama queen et son camion benne 13 mai 2019 Dernièrement, mon mari et moi étions à Montréal pour un séminaire sur la vie de couple. Dans l’auditoire, les questions fusaient… et, fait intéressant, les hommes ne se gênaient pas pour poser les leurs. Il faut dire que la possibilité avait été donnée d’envoyer ses questions par SMS, ce qui a certainement délié les langues […]

À mon amie qui ne peut pas avoir d’enfant 22 avril 2019 Toi et moi, on s’est tout raconté : le marathon des études, la joie du premier job, la fierté du premier appartement, les rêves de prince charmant, l’euphorie du mariage qui transparaît sur ces — vieilles ! — photos où nous apparaissons tour à tour en robe blanche. Et puis un jour, je t’ai annoncé que […]

« Comment tu fais ? » 29 janvier 2019 « Comment tu fais ? » Cette question, posée récemment par une connaissance, m’a fait réfléchir. Elle m’a d’abord renvoyé une image de « femme qui gère » alors que, le plus souvent, j’ai juste l’impression de m’en sortir à peine. C’est en tous cas mon sentiment général, en ce début d’année. Voici mes circonstances du moment : Un fabuleux souvent […]

Premiers secours relationnels Retrouvez Hélène Bonhomme lors d’un séminaire de formation pour fabuleuse aidante. Lorsqu’une personne se blesse ou fait un AVC dans la rue, on ne fait pas n’importe quel geste. De la même manière, lorsqu’une personne de notre entourage va mal, on ne dit pas n’importe quoi ! Aider de manière efficace et sereine, c’est possible […]

Le silence est (vraiment) d’or 28 janvier 2019 Les blancs vous mettent mal à l’aise ? Vous vous sentez obligé de “combler” ? Nos experts vous expliquent la “vraie” valeur du silence. Les expressions sur la valeur du silence sont légion. Il y a le célèbre : “La parole est d’argent… et le silence est d’or ». Il y aussi le fameux : “On a […]

“Oh ! Tu m’écoutes ??” 20 janvier 2019 La base de l’écoute active Ah ! Le sentiment de ne pas être écoutée est certainement l’un des plus désagréables qui soit sur le plan relationnel. Il a même le don de faire sortir de ses gonds les plus “zen” d’entre nous ! Consciemment ou non, le message perçu et interprété ressemble à ça : “Tu […]

Faut-il dire “Bon courage” ? 17 janvier 2019 Voilà une expression largement usitée, non ? Bon, il y a aussi “bonne continuation”, mais la première semble remporter haut la main le concours improbable des expressions les plus fréquemment employées pour prendre congé de l’autre et justement destinée… à l’encourager. C’est l’idée en tous cas. Faites-vous partie de ces personnes qui ne supportent pas […]

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