2019 : une année de bienveillance envers moi 29 janvier 2019 Et si, en cette fin de mois de janvier, on se faisait un cadeau ? Offrons-nous un programme de bienveillance mois par mois pour tenir toute l’année ! Pour une fois, fais des vœux POUR TOI : occupe-toi de toi, d’abord. Prends un joli papier ou un beau carnet, des crayons de couleur et tout ton temps […]

Le mot de l’année 8 janvier 2019 Au Nouvel An, nous avons fait un tour de table : “2019 en un mot, pour toi ce serait … ?” Je dois confesser que je raffole de ce type d’exercice (ne m’invitez pas à dîner, je vous poserais trop de questions philosophiques à table^^). “Mon année 2019 en un mot” : la réponse, je […]

Ce que je (me) souhaite pour 2019 De la soupe. En ce soir de début janvier, tout ce à quoi mon estomac aspire, c’est de la soupe. Après le marathon gustatif des fêtes (allez, soyons honnête, on peut carrément parler de suicide gastrique à la mode alsacienne), je ne rêve que de légumes et de fruits sous toutes leurs formes : crus, […]