« Prends soin de toi ! »
Une phrase que l’on entend beaucoup, et dont le sens a parfois été un peu… édulcoré. Alors on s’est dit que ça pouvait être pas mal de préciser tout ça en BD 😉
Prendre réellement soin de soi, ça demande d’apprendre à faire la différence entre ce qui nous soulage sur l’instant et ce qui nous fait profondément du bien sur le long terme. Prendre soin de soi, parfois, ça peut-être inconfortable et demander du courage.
✨ Petit tips : tu sais que tu as vraiment pris soin de toi quand ton toi de demain peut te remercier pour les choix que tu as faits la veille.
Et toi, comment prends-tu soin de toi ? C’est quoi ton petit geste pas fun sur le moment mais que tu te félicites d’avoir fait ensuite ?
