JOUR 6
JOUR 6 : Ce que ton corps peut faire pour toi
Chère Fabuleuse,
Bienvenue dans ta fabuleuse Minute de silence, jour 6 !
- La phrase du jour : « Le mouvement crée l’émotion. » Tony Robbins
- Le défi bonus :
Écris : « Souris et sache » sur un post-it et affiche ces 3 mots dans un endroit où tu passes souvent. Et aujourd’hui, à chaque fois que tu passeras devant, souris 🙂 Et sache que cette période va passer et que de bonnes choses s’ensuivront.
Tu es fabuleuse, et ça change tout.
À demain !
Hélène
Les articles
les plus récents
Dans ma tête
Je prends de la place
Pendant longtemps, j’ai cru que la discrétion était une qualité. Que prendre le moins de place possible, c’était de la[...]
Vie de famille
Les muscles des mamans
Dernièrement, sur une vieille photo de moi, j’ai découvert un détail qui m’a vraiment touchée. D’un bras, je porte Emma,[...]
Vie de famille
L’art de la transition : se déconnecter et se reconnecter en douceur
7h. Lever des enfants, petit-déjeuner. À peine le temps d’un pseudo-équilibre temporaire (adouci par le choco ou les céréales) que[...]